[Topic Officiel] Fitness et remise en forme

Baby · Message par **Baby** » jeu. 27 oct., 2016 15:06

C'est pas étonnant, les mecs parmi les plus athlétiques que je connais font de l'escalade, un super compromis entre explosivité et gainage

nDrick · Message par **nDrick** » jeu. 27 oct., 2016 15:11

BabylonRider a écrit :C'est pas étonnant, les mecs parmi les plus athlétiques que je connais font de l'escalade, un super compromis entre explosivité et gainage

j'ai gagné beaucoup de force dans les doigts surtout

cocxi · Message par **cocxi** » jeu. 27 oct., 2016 15:26

3 fois part semaine ça passe le full, mais pas plus sinon effectivement les articulations ont du mal et surtout le muscle a pas le temps de récupérer.

Au début je pensais que c'était des excuses pour les lâches [emoji28]
Mais la depuis 1 mois j'ai diminué les séances et réintroduit les féculents dans mon alimentation et la progression est pas mal faut juste que je surveille que je prenne pas trop de gras

DukeNukem59 · Message par **DukeNukem59** » jeu. 27 oct., 2016 21:21

Et sinon il est confortable ton sous marin Cocxi ?

TaG · Message par **TaG** » jeu. 27 oct., 2016 23:21

En tout cas il a du réseau dedans

Message par **loïc95** » ven. 28 oct., 2016 1:09

DukeNukem59 a écrit :Et sinon il est confortable ton sous marin Cocxi ?

Il est pas mal

cocxi · Message par **cocxi** » ven. 28 oct., 2016 7:54

Ouep sous marin tout confort [emoji16]

Fast_19 · Message par **Fast_19** » ven. 28 oct., 2016 8:33

J'suis le seul à manger n'importe quoi, et à faire du sport pour prendre du poids ?

spazzz59 · Message par **spazzz59** » ven. 28 oct., 2016 8:36

lol

Je fais du sport pour prendre de la masse, mais avec une nutrition assez correcte...
Moins de gras qui risque d'arriver...

Fast_19 · Message par **Fast_19** » ven. 28 oct., 2016 8:50

Sans manger n'importe quoi, je manges de la viande (ou du poisson) à tout les repas, je boude pas une pizza si on me la propose, et je me fais mes 3 tranches de brioche nutella quotidiennement.
J'ai une morpho à pas prendre beaucoup, du coup je suis obligé de me goinfrer pour prendre du poids. Le sport étant en partie un levier pour m'ouvrir l'appétit (à l'origine, j'ai repris le sport à cause de soucis de dos).

JEJ · Message par **JEJ** » ven. 28 oct., 2016 9:09

Fast_19 a écrit :J'suis le seul à manger n'importe quoi, et à faire du sport pour prendre du poids ?

Enflure.

spazzz59 · Message par **spazzz59** » ven. 28 oct., 2016 9:36

Fast_19 a écrit :Sans manger n'importe quoi, je manges de la viande (ou du poisson) à tout les repas, je boude pas une pizza si on me la propose, et je me fais mes 3 tranches de brioche nutella quotidiennement.
J'ai une morpho à pas prendre beaucoup, du coup je suis obligé de me goinfrer pour prendre du poids. Le sport étant en partie un levier pour m'ouvrir l'appétit (à l'origine, j'ai repris le sport à cause de soucis de dos).

J'ai un peu la meme configuration

coté morpho...

Teutates · Message par **Teutates** » ven. 28 oct., 2016 11:47

Fast_19 a écrit :J'suis le seul à manger n'importe quoi, et à faire du sport pour prendre du poids ?

Idem, mais sans le sport

DukeNukem59 · Message par **DukeNukem59** » ven. 28 oct., 2016 12:47

:Grotates: ?

nDrick · Message par **nDrick** » ven. 28 oct., 2016 15:53

Attendez de passer les 35 ans

Il était une fois Suzette SV650-SV1000

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