[Topic Officiel] Fitness et remise en forme

[Skysam]

A la dernière mensu LoicRose a dit que j'étais baraqué, mon objectif est atteint!
Sinon en vérifiant, j'ai vu que j'en avais une en boxer DIM. Huuuuum

V'là la référence aussi...

[TaG]

Loic a raison

[JEJ]

#Scharwzeleil

[Caytos]

Si je comprends bien Axel t'es dans une box Crossfit c'est ça? Depuis combien de temps? Combien de session par semaine?

++

[Axeleil]

Oui je suis dans une box crossfit.
Inscrit depuis début juillet, j'y suis allé quelques fois jusque mi aout. J'ai repris il y a un mois et je fais 3 séances par semaine.
A coté je fais minimum 1 match de foot par semaine, souvent juste après une séance de crossfit.
Et de temps en temps un Sally en push up et de la corde à sauter à la maison.
J'aimerais bien me mettre sérieusement à l'escalade mais j'ai pas le temps en ce moment
30 piges, je ne peux plus laisser mon corps dépérir, alors je vais essayer de le dessiner un peu et de l'entretenir.
Le crossfit c'est addictif. A la fin de la séance t'as parfois envie de vomir et 3h après tu veux y retourner

[Caytos]

Merci pour les infos.

Ahhh le vomito après la séance, je connais Bon courage et bonne continuation !

[Chandrase]

Est ce qu'il y a des papas dans la salle qui sont a fond dans le fitness?
1 seul enfant, ca ne compte pas, au moins 2 pour lever la main, parce que quand j'en avais qu'un, je faisais 10 kg de moins et 8h de sport par semaine.
Je me demande si je suis le seul a me trouver des excuses pour rien branler

[Caytos]

J'ai 2 enfants (presque 7 ans et 2 ans) mais pas à fond dans le fitness. Disons que ya des périodes ou je me motive assez facilement et d'autres ou c'est plus chaud...
Avec 2 gamins, j'ai oublié le fait de vouloir faire du sport le soir et week-end (surtout sachant que Mme bosse dans la restauration ).

J'essaie de m'aménager du temps à midi au boulot. Mais avec le volume de travail, si je ne me discipline pas, c'est mort ...
C'est pas tant le nombre d'enfants qui joue à mon avis mais plutôt comment tu abordes la chose ...

Mais c'est clair qu'avec 2 enfants c'est plus la même... Le week-end je suis souvent seul avec eux et le soir je tombe comme une merde sur le canapé, je suis lessivé

[Chandrase]

J'ai 2 enfants (presque 7 ans et 2 ans) mais pas à fond dans le fitness. Disons que ya des périodes ou je me motive assez facilement et d'autres ou c'est plus chaud...
Avec 2 gamins, j'ai oublié le fait de vouloir faire du sport le soir et week-end (surtout sachant que Mme bosse dans la restauration ).

J'essaie de m'aménager du temps à midi au boulot. Mais avec le volume de travail, si je ne me discipline pas, c'est mort ...
C'est pas tant le nombre d'enfants qui joue à mon avis mais plutôt comment tu abordes la chose ...

Mais c'est clair qu'avec 2 enfants c'est plus la même... Le week-end je suis souvent seul avec eux et le soir je tombe comme une merde sur le canapé, je suis lessivé

Ouais, imagine avec 3 dont une paire de jumeaux infernaux
Je suis un peu dans le meme cas et ce qui me demotive, c'est qu'il n'y a pas d'assoce ici et que des que tu veux faire du club, faut palper
Apres, il y a effectivement les exercices a la maison, moins motivant et surtout, quand ta journee s'arrête (vers 20h30 ), ben tu as juste envie de te poser

[equi]

2 gosses aussi
J'y vais entre midi et deux, 3 à 4 fois par semaine suivant le programme que je fais.
Si je devais y aller le soir, je branlerai rien je crois, trop de choses a faire entre les gosses, la vie de moi même et la maison . Et comme je suis vieux j'ai qu'une envie après 21H c'est me mater un bon film.
A midi c'est parfait, pas de gosses, loin de la maison

Ca fait 2 ans que je veux faire du krav maga, mais les cours sont le soir a jour fixe. Et là c'est le drame t'as toujours autre chose a faire ou pas envie

[sebh68]

Il faudrait que je trouve un truc entre midi et deux aussi, je rentre tous les jours entre 19h15 et 20h du boulot, même sans gosse j'ai pas envie

[Axeleil]

Il faudrait que je trouve un truc entre midi et deux aussi, je rentre tous les jours entre 19h15 et 20h du boulot, même sans gosse j'ai pas envie

Change de boulot

[equi]

Il faudrait que je trouve un truc entre midi et deux aussi, je rentre tous les jours entre 19h15 et 20h du boulot, même sans gosse j'ai pas envie

fait un gosse, au moins t'auras une excuse

[loïc95]

A la dernière mensu LoicRose a dit que j'étais baraqué, mon objectif est atteint!
Sinon en vérifiant, j'ai vu que j'en avais une en boxer DIM. Huuuuum

[Axeleil]