Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
Je n'ai qu'une question:
"Bien dans son corps", jusque la je suis d'accord mais
son corps à qui ?
ok je sors!
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Si vous me cherchez, je suis dans le gazon...
- Fast_19
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
Ouai... t'as qu'à voir tout ceux que je connais qui font de la muscu et qui ont quasiment tout les jours le même repas: un demi poulet et du riz...répa a écrit : Elle incite aussi à une vie plus saine avec une vrai prise de conscience sur l'alimentation et un juste dosage d'activité physique et de repos.
Franchement, je suis pas sûr que la plupart des personnes qui font de ma muscu sachent vraiment mieux que les autres s'alimenter !
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
C'est pas pour moi çaFast_19 a écrit : tout les jours le même repas: un demi poulet et du riz...
Moi a part footing quant je sent le besoin de décalaminer, je mange quand j'ai faim et je bois même quand j'ai pas soif
Dommage de ne pas avoir retrouvé l'autre topic de mémoire il traiter de la méthode olivier lafay
http://methode.lafay.free.fr/index.php?Musculation
méthode de muscu sans matériel
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
Moi ma muscu c'est tous les matins: je casse le vent, je fais chier les gens, ça me purifie, c'est important.
Bon sérieux, la muscu, perso, c'est à petite dose. Par contre le cardio là ouais !
Bon sérieux, la muscu, perso, c'est à petite dose. Par contre le cardio là ouais !
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
Faut pas prendre une minorité de guign**** euh de gentils copains à toi pour une généralité.Fast_19 a écrit : Ouai... t'as qu'à voir tout ceux que je connais qui font de la muscu et qui ont quasiment tout les jours le même repas: un demi poulet et du riz...
Un repas identique tous les jours il n'y a rien de plus idiot ! Et si c'est du riz blanc c'est encore plus con
Vue que je suis plus dans l'optique culturisme je poste une petit photo de 2009 en doublz biceps back:
Comme on peux le voir je ne suis pas shwarzy mais j'ai quelques connaissances quand même dans le domaine
Modifié en dernier par répa le mer. 13 oct., 2010 21:16, modifié 1 fois.
Ça passait c'était beau !!!
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
J'arrive à porter 4kg700 de plomb avec mon pénis.
Je peux rester ici ?
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Membre officiel desJ&B a écrit :j'espère bien qu'on sera pas à 200 en ligne droite non stop comme la dernière fois que je suis allé dans le vexin avec Bast et ses potes
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
Mais depuis mon accident en Avril '96 au championnat du monde du lever de poids à l'aide du pénis j'ai arrêté...
"R.I.P J&B"
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
BastoOv a écrit :J'arrive à porter 4kg700 de plomb avec mon pénis.
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Tous dépend de sa longueur, car le bras de levier à un rôle important
Ça passait c'était beau !!!
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
Bastoooooooooov je suis desolééééééééé
C'est moi qui est truqué le poids pour te faire perdre, je ne pensais pas que tu étais le seul à avoir un os dans la teub et que cela casserait
c'est grâce à ça que j'ai gagné
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
T'en fait pas pour ça varépa a écrit :BastoOv a écrit :J'arrive à porter 4kg700 de plomb avec mon pénis.
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Tous dépend de sa longueur, car le bras de levier à un rôle important
Zlip a écrit :Mékilécon !
C'était toi en '96 ?! Tu as gâché ma vie sale blond !Donfman a écrit :Bastoooooooooov je suis desolééééééééé
C'est moi qui est truqué le poids pour te faire perdre, je ne pensais pas que tu étais le seul à avoir un os dans la teub et que cela casserait
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
OMGBastoOv a écrit :Mais depuis mon accident en Avril '96 au championnat du monde du lever de poids à l'aide du pénis j'ai arrêté...
La rééducation s'est bien passé, pas trop chiant le plâtre ?
Les avis c’est comme les trous du cul, tout le monde en a un.
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
La rééducation était très difficile, surtout que tu ne peux pas mettre de futal à cause de l'énorme plâtre pour mon énorme pénis que j'ai musclé les 21 ans de ma vie
Maintenant tout va bien, j'ai repris l'entraînement depuis 2 ans, je suis à plus de 17kg, je monte a 25kg et je m'inscris au championnat du monde en roumanie
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Re: Musculation: bien dans son corps bien dans sa tête
des dessins de ta rééducation :
on s'éloigne du sujet pardon
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