Sport (suite 1)

[jujusv30]

alcool ou autre joyeuserie du pays ?

[Caytos]

Les 2

[jujusv30]

Les 2

c'est un coup à finir comme dans midnight express ça

[sebh68]

10,24km en 57'38, c'est mieux. 5'38 du km contre 6' la dernière fois où j'étais moyennement en forme.

Je me suis fais doublé par une gazelle qui courrait bien, je me serais ruiné en 200m si j'avais tenté de la suivre

[sca]

Avec la motivation visuelle t'inquiète t'aurai suivi

[DeCaDeNcE]

Comme quoi le corps n'a de limite que dans la tête une nana bien gaulée, et ça repart !

[Golgote]

Je me suis fais doublé par une gazelle qui courrait bien, je me serais ruiné en 200m si j'avais tenté de la suivre

Avec la motivation visuelle t'inquiète t'aurai suivi

C'est un des avantages de la course à pied. La flore et la faune sont souvent agréables à regarder

[Golgote]

Footing du dimanche : 24,4 km en 2h27. C'est pas rapide, mais je me suis arrêté plusieurs fois pour boire et faire des étirements parce qu'il fait assez chaud aujourd'hui à Bdx
Et puis mardi j'avais fait une séance de fractionné ( 5*1,6 km à un rythme de 10 km avec 3 minutes de récup entre chaque, encadré bien sûr par 10 minutes d'échauffement et 10 de récup). Et jeudi une autre séance de fractionné (10*2 minutes à un rythme de 10 km avec 1 minutes de récup entre chaque). Et samedi 1 sortie courte, 6,8 km en 36 minutes mais il était midi et il faisait déjà trop chaud !!

Ça clôture ma 3ème semaine (sur 12) de prépa marathon et c'est seulement la 3ème fois que je cours plus (+) que la distance d'un semi

Et sur les quais, il y avait ces 2 paquemoches qui gâchaient le paysage

[spazzz59]

Le top le fractionné

[Golgote]

Pour en finir avec un tabou (laid )

http://www.ilosport.fr/sante/articles/l ... ent-nocif/

[sebh68]

On parle peu des JO mais il se passe vraiment de belles choses

[sca]

Ouai les dernieres minutes avec le hand masculin en demi par exemple !!!!

[sebh68]

Ouaip, c'était chaud !

Et l'argent en pentathlon moderne ! Faut vraiment avoir l'idée de se lancer là-dedans, c'est quand même pas commun de faire de l'escrime, de l'équitation, de la natation, du tir et de la course

[Golgote]

La médaille de bronze de Lemaitre, exploit vu le nivea, celle d'argent du décathlonien, seulement la deuxième médaille pour un français dans cette discipline !!
Les dresseurs de steaks ont été très bons aussi

Et les boxeurs et boxeuses aussi, qui en plus s'expriment très bien je trouve contrairement à d'autres Même si j'aime pas du tout ce sport

Cool pour le pentathlon

En parlant de pentathlon et pour me la péter un peu la porte drapeau du Brésil pour la cérémonie était une pentathlette, et elle est venue 2 ou 3 fois à mon club pour faire de l'escrime parce que le maitre d'arme de mon club a été l'entraineur national brésilien du pentathlon pendant quelques années et que donc il l'a entrainée Elle a fait 3ème à Londres.

[max55500]

La médaille de bronze de Lemaitre, exploit vu le nivea, celle d'argent du décathlonien, seulement la deuxième médaille pour un français dans cette discipline !!
Les dresseurs de steaks ont été très bons aussi

Et les boxeurs et boxeuses aussi, qui en plus s'expriment très bien je trouve contrairement à d'autres Même si j'aime pas du tout ce sport

Cool pour le pentathlon

En parlant de pentathlon et pour me la péter un peu la porte drapeau du Brésil pour la cérémonie était une pentathlette, et elle est venue 2 ou 3 fois à mon club pour faire de l'escrime parce que le maitre d'arme de mon club a été l'entraineur national brésilien du pentathlon pendant quelques années et que donc il l'a entrainée Elle a fait 3ème à Londres.

Et on parle des résultats en escrime ???

Sinon, malgré des débuts timide, j'ai l'impression qu'on finit fort ces JO
Malgré quelques regrets comme Manaudou et Lavillenie

Il reste encore bcp de chance de médaille d'or : handball, vtt, boxe, ...