Qui arrête de fumer avec moi?

[Coyotus]

Moi j'arrete dans 1 an et 28 jours!
A 30piges quoi!

Le plus dur va être la clope d'après Mcdo je pense et celle d'après le "ca passe pas, ca glisse, ca passe paaaaaas.... oh putain c'est passé"

[SV6.5]

A quand la thérapie de groupe?

[wonderland]

A quand la thérapie de groupe?

déjà qu'il y a la désintox post-alsace à gérer...

[BastoOv]

(XPTDRRR Wam j'suis plié !!!! )

Yo boris !
"Gros fumeur" aussi depuis 5 ou 6 ans je crois, j'ai commencé comme tout le monde avec les potes..etc... Pour finir à 1 paquet par jour.. Ensuite j'ai voulu me payer une moto alors je suis passé aux roulées ! Car c'est nettement moins chère, compte 10€ par semaine (Tabac, feuilles, filtres) et depuis 3 ans maintenant je n'achète que ça, claquer 6€/jour me ferais mal au cul..
Les avantages des roulées, le plus important, le prix.. Ensuite tu fumes beaucoup moins de clopes car tu ne pètes pas de clopes inutiles car souvent tu te retrouves dans des positions où tu ne peux pas roulés ou que tu as la flemme.

J'ai essayé d'arrêté en début d'année avec 65% de pression atmosphérique de motivation... Sans patchs, bonbons..etc.. Et bien j'ai tenu qu'une semaine, je devenais agréssif au boulot, de mauvais poil tout le temps, même avec les clients.. Je ne pensais qu'à une chose.. FUMER ! Depuis j'ai repris comme d'habitude..
J'aime bien fumer, ça me détend...etc...

Comme l'a dit Bas', oublie les habitudes, genre 10h au boulot avec ton café..etc.. je pense que c'est le plus difficile ! Et compenser ton manque par du sport, de la course à pied ou du vélo (nooooooooon j'déconne !! C'pour les pédéééés)..
Dernière chose, fait le tout seul car si tu le fait avec quelqu'un, un pote, ta copine, ton chien...heuu.. ^^ Si il ou elle à envie de reprendre, tu vas le faire aussi..

Le plus important c'est la motivation et après CA PASSSSSSSSSSSSSSE !!

Bon courage ma poule !

[Zed03]

j'ai essayé très recensement (d'arrêter hein ) ...

Ben j'ai tenu quasi une semaine pis .... on va dire que c'était pas le bon moment (décès famille proche....etc....)
Depuis je me force à ne plus fumer en sorties ... ou bien tout simplement quand ya du monde autour
Par contre j'ai bizarrement une envie d'étrangler les personnes qui en sorte une devant mon nez (parfois même certains qui savent pertinemment que j’essaie d'arrêter )
C'est normal Doc ?

[badboy69]

Je connais un excellent centre pour arrêté de fumer...
Si si si... Ex : Au début de ma formation militaire, dans ma compagnie ils étaient 50% de fumeur à la fin plus que 10%
Bon ok... méthode un peu brute : 10 min de pause clope autorisé toute les 5h dans un espace réservé 5m² pour 50 fumeurs, quand on partait en manip leurs paquets étaient foutu au bout d'une heure ( c'est cool d'avoir des marais sur place ), ... etc etc

[ExPanda]

Bon, j'annonce que je commence à fumer, mais rarement, uniquement pour en griller une sous le nez de Zed en fait. Des conseils ?

[Coyotus]

Gar un casque au cas où

[wonderland]

Bon, j'annonce que je commence à fumer, mais rarement, uniquement pour en griller une sous le nez de Zed en fait. Des conseils ?

commence par les cigarettes électroniques pour t'habituer à la nicotine

[Zed03]

Tiens Pandouille .... je ne te savais pas suicidaire

[Zlip]

Autre méthode: (à partir de 3mn).




Efficace.

[ExPanda]

Bon, j'annonce que je commence à fumer, mais rarement, uniquement pour en griller une sous le nez de Zed en fait. Des conseils ?

commence par les cigarettes électroniques pour t'habituer à la nicotine

Pas de risque de dépendance hein ? C'est vraiment juste pour en fumer une sous le nez de Zed quand c'est possible,
Genre pouvoir supporter ça mais pas m'y habituer ou m'y rendre accroc.

[wonderland]

tu crapotes, comme tous les débutants!

[ExPanda]

Pas con...

[badboy69]

tu crapotes, comme tous les débutants!

Où tu fume bourré, au moins le lendemain tu t'en rappel plus