Il était une fois Suzette SV650-SV1000

Je suis preneur aussi

Après rustyc tu peux te faire tes programmes toi meme, ça reste du circuit trainning.

Le principe est de faire plusieurs exercices de groupe musculaire différents avec des temps de repos pas trop long. Pour mélanger renforcement musculaire et cardio

Les 2x40m doivent bien sécher

Entre chaque répétition tu prend combien de temps de récupération ?

Pour recharger le 9 mm ?

Titixm a écrit :

nico97410 a écrit :Feloch alors !

Merki Nico

Félicitation alors toi aussi tu as couvé ?
[emoji13]

Bon alors quel heure la patatte ?

Coyotus a écrit :

cocxi a écrit :C'est ou la pataterie ?

Sur la N20 au bout de la 4 voies de Bretoche. A côté d'un chinois sympa

N20 avrainville ou la ville du bois ?

C'est ou la pataterie ?

C'est bbq électrique par contre ....

J'habite un studio

Après ça dépend combien on est mais on peux faire un bbq et chacun ramène sa saucisse, ou un resto

sca a écrit :Mais sinon on peut tous se ramener ? C'est ours qui invite chez cocxi ?

Tu habites ou cocxi ?

Pas très loin de chez Coy .... D'ailleur le plus simple c'est de faire rdv chez lui et après je vous guide chez moi ....

ours a écrit :on devrait arriver environ sur les coups de midi.

Même 12h30 13h ça passe

Categorie C t'es pas obligé de ranger dans un coffre, l'arme peut juste être rangée dans une mallette ou un étuis et en cas de cambriolage ça changera pas grand chose.

jujusv30 a écrit :

cocxi a écrit :C'est tentant ... Mais je vais mettre de côté pour un 92fs

Samedi jvois le prez de mon club pour ma feuille verte et semaine prochaine j'envois mon dossier pour ma Cat B

Good news [emoji6]

Du coup tu pars sur quoi en Cat B ?