Qui arrête de fumer avec moi?

boris-68 · Message par **boris-68** » jeu. 09 juin, 2011 8:20

Iop tout le monde!
alors voila; je fume depuis un bon moment, c'est chèr et j'aimerai beaucoup arrêter. l'idée de ce topic est de trouver des gens motivés puis se fixer une date (bientôt) pour arrêter définitivement.

ce topic permettra à ceux qui essaieront de s'entraider, se soutenir, se lacher quand ils seront en manque etc.
les astuces et retour d'expérience de ceux qui ont réussi seront les bienvenues!!!

note à tous les fumeurs qui liront ce topic sans s'y intéresser, rappelez-vous que :
-fumer vous coûte un bras (10 clopes/jour ~ 1100€/an) soit qques trains de pneus, ou 1 année d'assurance pour certains, ou 10 journées piste, 1nouveau pc, 1 semaine de vacances... encore pire, vos impôts!
-on pue la clope, idem pour les fringues et la caisse
- on sait tous que ce n'est pas bon pour nous. tous les fumeurs se demandent des fois quand ils pourront arrêter... jamais vu un non fumeur qui se demande quand il pourra commencer...
-etc...

alors, des MOTIVÉS???

Message par **SV6.5** » jeu. 09 juin, 2011 8:28

boris-68 a écrit :jamais vu un non fumeur qui se demande quand il pourra commencer...

Ah tiens c'est moi ca

.

ExPanda · Message par **ExPanda** » jeu. 09 juin, 2011 8:50

Je suis non fumeur, mais je tenais à te féliciter pour ta décision. C'est que du bénéfice pour toi, et ceux qui t'entourent

Visiblement la volonté joue énormément, j'ai vu plusieurs "gros fumeurs" arrêter du jour au lendemain sans l'aide de médicaments ou autre. Par contre l'état d'esprit joue aussi beaucoup, ne pas tenter le sevrage si on est pas dans une bonne période, c'est un coup à ne pas y arriver et à tuer des gens

Bon courage

sv6.5 taz monster

Courage c'est une bonne decision
Perso moi sa fait un 6 moi que j'ai arrete et la seul chose la mieux pour moi c'est de la grosse volonter et de toujour s'occupper pour ne pas y penser
Le plus dure son les 3 premiere semaine apres sa va tous seul
En tout. Cas sage décisio. Et bon courage

Ps: désoler pour les fautes je post avec mon téléphone

wonderland · Message par **wonderland** » jeu. 09 juin, 2011 9:20

Je suis fumeuse aussi, depuis archi longtemps, j'ai déjà arrêté trois fois un an sans même chercher à le vouloir, j'avais juste plus envie. Du coup j'ai repris quand j'ai re-eu envie... Le seul truc que je suis arrivée à concéder c'est de ne pas trop fumer à la maison, et que dans la cuisine avec la fenêtre ouverte, et de pas fumer quand j'ai pas envie de fumer (genre les clopes "automatiques"). Alors j'admire ta démarche et je t'encourage de loin

C'est pas l'envie qui manquerait de retenter d'arrêter aussi, mais à vrai dire en ce moment je m'en sens pas capable et j'aime trop cloper pour arriver à me faire violence en cette période...
/toxico
Je sais que j'entreprendrai la démarche à un moment plus propice, alors si t'y es arrivé, je viendrai pleurer dans ton topic

JMJ · Message par **JMJ** » jeu. 09 juin, 2011 9:29

Belle initiative !...

j'espere que tu arriveras à arreter sans trop de bobos..

moi j'ai deja essayé de commencer mais c'est trop degueulasse, j'ai jamais reussi...

allez good luck, j'espere que tu sera pas tout seul..

Zlip · Message par **Zlip** » jeu. 09 juin, 2011 9:52

Non fumeur aussi... La fumée ça me fou un mal de crâne pas possible.

J'ai vu récemment un genre de clope qui rejette de la vapeur et non de la fumée... C'est sans nicotine. Ca peut être pas mal pour commencer à arrêter, vue que tu aura toujours la sensation d'avoir ta clope à la bouche.

http://www.edsylver.com/

Jojo68340 · Message par **Jojo68340** » jeu. 09 juin, 2011 10:10

Dans ce domaine, les E-cigarette sont très bien

Je suis non-fumeur mais je vois des gens les utiliser, tu peut définir la quantité de nicotine,
et il n'y a pas de goudrons ou de cochonneries comme ça !

Bonne chance pour arrêter, après la meilleure chose à faire plutôt que d'écouter à droite a gauche c'est d'en parer à un médecin ou de te renseigner à des truc genre tabac info-service.

Mais c'est une bonne idée de lancer ça sous cette forme, bon courage a vous

BasiliK · Message par **BasiliK** » jeu. 09 juin, 2011 10:12

J'ai arreté 6 mois, et la j'ai arreté d'arreter

Mes conseils (ca s'est pas mal passé):
-Ne pas négliger l'aide des patchs/gommes...ca aide beaucoup si t'es un gros fumeur (comme moi, 1 paquet/jour, des le reveil, etc.)
-Les trois semaines sont effectivement les plus dures
-Essayer de changer ses habitudes, faut vraiment réapprendre a vivre (faire autre chose de tes poses, passer au thé plutot que café qui appelle la clope, etc.)
-Ne jamais croire que c'est gagné, sinon tu vas replonger.

Bon courage

j'attend un élan pour repartir

Twinny · Message par **Twinny** » jeu. 09 juin, 2011 10:42

j'pense que fixer une date c'est une connerie..
tu arrêtes de fumer quand TU l'as décidé et POUR TOI....
perso je fume, j'arrete, je refume, j'arrete... c'est comme çà depuis 10 ans, j'avais un arrêt de 5 ans ... lol.
la j'en suis en phase "clope plaisir" et çà me va tres bien comme çà, je ne fume que le we, en soirée..... il n'y a qu'un pas pour replonger mais bon, je ré-arrêterais... lol
j'ai jamais trop de difficulter à arrêter quand j'en ai l'envie.
Perso c'est sans patch, sans bonbon, sans rien, juste un peu plus de sport pour m'occuper la tete.

wam · Message par **wam** » jeu. 09 juin, 2011 10:46

BasiliK a écrit :
Bon courage j'attend un élan pour repartir

c'est bon, tu peux partir

la guèpe · Message par **la guèpe** » jeu. 09 juin, 2011 10:56

même si j'arrivai à trouver des clopes pas cher car je connais quelqu'un qui voyage tout le temps en Europe, j'ai arreté de fumer.
le plus dur comme dit précédemment, c'est le premier mois. préviens les gens autour de toi avant quand tu le sens bien, histoire de prévenir les fumeurs par exemple. au début, j'avais beaucoup de mal à me retenir d'en griller une en voyant simplement les autres fumer. maintenant je peux passer une soirée avec des fumeurs, je n'en ai plus envi du tout.
moi, quand je voulais fumer, je mangeai du chocolat. du coup, obligé de faire du sport pour compenser donc aucune prise de poids .mais il faut savoir que chacun a ses propres réactions quand on arrête de fumer. ce qui est valable pour l'un ne l'est pas forcément pour l'autre.

mais après... que du bonheur!

courage à tous les fumeurs!!!!

adry · Message par **adry** » jeu. 09 juin, 2011 10:58

boris-68 · Message par **boris-68** » jeu. 09 juin, 2011 11:10

wam a écrit :
BasiliK a écrit :
Bon courage j'attend un élan pour repartir

c'est bon, tu peux partir

XPTDR WAM ... trop fort

Glorfindel · Message par **Glorfindel** » jeu. 09 juin, 2011 11:21

wam a écrit :
BasiliK a écrit :
Bon courage j'attend un élan pour repartir

c'est bon, tu peux partir

Merci Wam, j'ai explosé de rire xD

Sinon, Boris. (C'est quand la soirée disco?)

Je trouve que c'est une super idée, perso ça me fait toujours très plaisir quand un fumeur prends cette décision.
Je n'ai moi-même jamais commencé, (pas encore trouvé d'intêret) je ne pourrais donc pas trop t'aider.

Sache juste que tu as tout mon soutien et si je peux t'aider dans quoi que ce soit, je suis là.

Courage.

Il était une fois Suzette SV650-SV1000

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