Je pense être assez sportif pour avoir quelques 10 ans de sport derrière moi et je pense donc pouvoir assumer les 2 jours puisque ce n'est pas 8h de piste par jour ! Si vous regardez le tableau du déroulement, ce sont des séances de travaux pratiques de 30min-1h et c'est pas de l'intensif ...
Niveaux 1 :
8h00 Accueil des stagiaires, contrôle administratif et technique, (café de bienvenue)
8h30 Enseignement théorique et exercices de démonstration :
Les données géométriques d’une moto
La statique (conditions d’équilibre à l’arrêt ou à faible vitesse)
La cinématique (trajectoire lors d’un virage)
La dynamique (comportement à allure soutenue, en ligne droite ou en
virage)
Les suspensions
Les pneumatiques
Techniques de conduite applicable sur la route
09h30 Reconnaissance du circuit, échauffement sur quelques tours et constat des principaux défauts
Sur demi-circuit, par groupe de niveau, exercice de pilotage de la moto avec les jambes
Déplacement sur la moto
Position en virage
Technique d’inclinaison
11h45 Tours derrière moniteurs
13h00 Repas pris en commun
14h00 Visionnage de la vidéo pour corriger les défauts
14h30 Sur demi-circuit,
Groupe A : freinage,
Groupe B : trajectoire et enchainement de virages
15h30 Groupe A : trajectoire et enchainement de virages
Groupe B : freinage
16h30 Tours libres sur la totalité du circuit
17h00 Retour en salle
18h00 Fin du stage
Bon jusque là, y a pas trooooooooooop d'effort quand même ...
Niveau 2 :
9 h 00 Accueil des stagiaires, contrôle administratif et technique, (café de bienvenue)
09 h 30 Échauffement tours libres, constat des principaux défauts, Travail de déplacement du corps sur la moto
11 h 00 Position en virage
12 h 00 Tours de circuit complet par groupe de 4, derrière les moniteurs
13 h 00 Repas pris en commun.
14 h 00 Visionnage de la vidéo pour corriger les défauts
Déclenchement du virage
Freinage avant et arrière
Trajectoire en virage simple
16H30 Séance libre
17H30 Remise diplômes
18 h 00 Fin du stage
Sans être à la ramasse niveau physique, vous trouvez vraiment que c'est très éprouvant ?????

Monde de merde. (George Abitbol)