Qui arrête de fumer avec moi?

[michou131]

Ha merde !c est con ca !!
Aller aller !hop hop hop !on se ressaisi et on jette tout ca !!

[boris-68]

Tu fais bien d'en parler maintenant Doro, car si tu avais attendu d'en acheter, ce serait encore plus dure d'arrêter!
Rappelle toi toutes les bonnes raisons qui t'ont fait arrêter il y a 3 ans.. Rappelle toi le plaisir et la fierté que tu as eu une fois que tu avais arrêté!

Il ne faut pas te dire "mince, j'en ai fumé une, ça y est, je suis retombé dedans"
N'ai pas cet état d’esprit défaitiste. Rappelle toi qu'ayant été fumeuse par le passé, tu resteras toute ta vie une ancienne fumeuse, et que tu devras combattre le tabac tout le reste de ta vie.
Heureusement avec le temps ça s’estompe, mais certains ex-fumeurs ont encore des envies 15ans après.
Il faut l'accepter et faire avec

Soit forte!

[Grobill]

Bien dit!!

Courage, tu as été forte, tu as rechuté, mais ça n'est que pour remonter et être encore plus forte!

Dégage moi ces cancerettes de ta vie!

@++
V

[Doro60]

Le pire dans cette histoire c'est qu'une copine m'a prêté un livre "comment en finir avec la cigarette"... et ça m'a encore plus donné envie de fumer lol

Merci pour vos encouragement. Faut juste que j'arrive à me raisonner et que j’arrête de trouver des excuses pour en fumer une !

[Doro60]

Mais naaaaaaaaaaaaaaan
Bon au moins 3 ans c'est déjà bien. Mais c'est vrai que c'est dommage de reprendre...


PS : à dans 10 minutes

[Chandrase]

Mais naaaaaaaaaaaaaaan
Bon au moins 3 ans c'est déjà bien. Mais c'est vrai que c'est dommage de reprendre...


PS : à dans 10 minutes

En parlant de cancerette, t as essayé les vaporettes ?

[Doro60]

Non et ça m'attire vraiment pas... avec les t^tes de mort sur les petite fioles

[Chandrase]

Non et ça m'attire vraiment pas... avec les t^tes de mort sur les petite fioles

Indeed,
http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20 ... rette.html

[Doro60]

Non et ça m'attire vraiment pas... avec les t^tes de mort sur les petite fioles

Indeed,
http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20 ... rette.html

Et tu voulais que je fume ça?!! Merci Chandy

[Chandrase]

Non et ça m'attire vraiment pas... avec les t^tes de mort sur les petite fioles

Indeed,
http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20 ... rette.html

Et tu voulais que je fume ça?!! Merci Chandy

Je l'ai vu après

[Grobill]

Et vous ne vous fiez qu'à une source??

http://www.fivape.org/e-cigarette-lagen ... ie-verite/

@++
V

[Grobill]

Et vous ne vous fiez qu'à une source??

http://www.fivape.org/e-cigarette-lagen ... ie-verite/

@++
V

[Anto]

Aujourd'hui, 15 août 2015, j'ai décidé d'arrêter de fumer

Fumeur depuis 15 ans, un paquet et demi depuis une douzaine d'années, je saute la pas

Je profite de cette tribune pour faire ma psychanalyse
En fait, je n'ai pas envie d'arrêter, même si je sais que c'est mauvais pour la santé, que ça coûte un bras, que ça pue etc.
Mais bon, ma copine a arrêté il y a un mois et demi, j'ai donc réduit un peu en fumant moins devant elle et en évitant de cloper dans l'appart'. Et on ne m'a pas augmenté autant que je voulais cet été donc je considère l'arrêt de la clope comme mon augmentation perso
Depuis 10 jours, je fume 6 à 8 clopes par jours, ce qui est en soit un exploit vu ma conso précédente mais c'était pour me préparer psychologiquement. Je ne m'autorisais qu'une clope toutes les 3 heures, c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour me contenir.

Je me suis remis à la clope électronique (j'avais tenté il y a 2 ans pour réduire mais j'avais fini par la perdre donc j'avais pas accroché), je sais, c'est mal, je garde une addiction! Mais mon médecin me l'a conseillé et c'est visiblement bien moins nocif que la clope. En prime je peux vapoter au boulot
C'est mon patron qui est content, je prends moins de pauses clopes
Ca fait 14h que je n'ai pas fumé, ce qui n'est pas arrivé depuis noël 2013 quand j'ai pris l'avion pour l'île de la Réunion, ces salops n'ont pas prévu de coin fumeurs à Charles de Gaulle

Je n'ai pas une volonté d'acier mais je vais essayer de tenir! Je suis confiant

[boris-68]

Courage mec. Le chemin est long pour parvenir à tes fins.
Ça fait plus de 2 ans que j'ai arrêté et j'en suis pas mécontent.

La vie n'est pas moins bien sans cigarette,
Les réveils difficile sont toujours difficile (avec ou sans clope)
Les repas ne sont pas moins bon sans la clope à la fin
Les bières entre potes sont toujours aussi bonnes.

Bref tout n'est qu'une histoire de volonté et de patience.
Le premier mois, tu vas passer des moments galères, puis les relance vont s'éspacer petit à petit jusqu'à disparaître presque totalement

Soit fort!
D'autres y sont arrivés, alors pourquoi pas toi

[Joe CARBU]

Vapoter ça sert à rien et c'est encore plus mauvais ..... autant fumer de vraies clopes mais que tu déteste et tu vas finir par arrêter de toi même pour de bon j'avais réussi comme ça environ 3 ans à arrêter .

Moi bizarrement c'est quand je fume beaucoup que l'envie d'arrêter me viens . (goùt dégeu qui s'accumule dans la bouche , l'impression de sucer des métaux lourd) .

Sauf que quand je rentre du taff à 5h du mat ben ça ne me fait pas peur d'attendre 8h qu'un tabac ouvre pour en racheter ^^ .

Autant j'arrive à passer quasiment totu le dimanche en famille sans fumer autant après chez moi je me rattrappe ^^ .