Sport (suite 1)

[sca]

Moi j'ai enlever runtastic pour le coté aléatoire.
Déjà pour les trace mais aussi pour le dénivelé.
Vu que je cours à la milliseconde (je suis un pro ) ça ne me servait pas trop.

J'ai juste mon chrono maintenant.

[Caytos]

Runtastic j'utilise aussi, c'est vraiment pas mal. J'ai choppé une version Pro mais franchement ça n'apporte pas grand chose de plus.
Pour la trace pas propre, je pense plus que c'est la perte du GPS et non de la 3G qui fait ça

Tu galopes bien quand même

Merci
J'ai pas courru depuis 3 semaines mais clairement le Crossfit y est pour beaucoup dans ma condition physique globale... De plus je suis parti un peu fort en me disant: oula, coco, à ce rythme, tu vas pas tenir... Finalement ca a été.
Signal 3G et GPS sont liés non ?!

@Sca: je comprends, moi petit amateur, toi GRAND

++

[Skysam]

Runtastic j'utilise aussi, c'est vraiment pas mal. J'ai choppé une version Pro mais franchement ça n'apporte pas grand chose de plus.
Pour la trace pas propre, je pense plus que c'est la perte du GPS et non de la 3G qui fait ça

Tu galopes bien quand même

Merci
J'ai pas courru depuis 3 semaines mais clairement le Crossfit y est pour beaucoup dans ma condition physique globale... De plus je suis parti un peu fort en me disant: oula, coco, à ce rythme, tu vas pas tenir... Finalement ca a été.
Signal 3G et GPS sont liés non ?!

@Sca: je comprends, moi petit amateur, toi GRAND

++

J'ai un ami qui fait du Crossfit aussi depuis 2-3 mois et apparemment c'est vraiment ouf !

Pour moi GPS et 3G sont séparés. Le GPS est juste relié au satellites et donnes tes coordonnées toutes les x secondes au serveur de Runtastic qui les places sur une carte. Donc si c'est bien fait, quand tu perds la 3G, les coordonnées restent stockées dans un cache puis sont renvoyées au serveur dès que la connexion est rétablie.
Après je ne suis pas spécialiste meuhbat ?

[Caytos]

Runtastic j'utilise aussi, c'est vraiment pas mal. J'ai choppé une version Pro mais franchement ça n'apporte pas grand chose de plus.
Pour la trace pas propre, je pense plus que c'est la perte du GPS et non de la 3G qui fait ça

Tu galopes bien quand même

Merci
J'ai pas courru depuis 3 semaines mais clairement le Crossfit y est pour beaucoup dans ma condition physique globale... De plus je suis parti un peu fort en me disant: oula, coco, à ce rythme, tu vas pas tenir... Finalement ca a été.
Signal 3G et GPS sont liés non ?!

@Sca: je comprends, moi petit amateur, toi GRAND

++

J'ai un ami qui fait du Crossfit aussi depuis 2-3 mois et apparemment c'est vraiment ouf !

Pour moi GPS et 3G sont séparés. Le GPS est juste relié au satellites et donnes tes coordonnées toutes les x secondes au serveur de Runtastic qui les places sur une carte. Donc si c'est bien fait, quand tu perds la 3G, les coordonnées restent stockées dans un cache puis sont renvoyées au serveur dès que la connexion est rétablie.
Après je ne suis pas spécialiste meuhbat ?

OK. Je pensais que ce n'etait pas un vrai GPS dans les smartphones et qu'il se servait de la DATA pour définir ta position.
Après vérif dans mon tel, il y a plusieurs possibilités:
Haute précision: GPS + Réseaux mobiles + WIFI pour déterminer la position
Éco: uniquement réseaux mobiles + WIFI
Appareil uniquement: uniquement GPS

Pour le Crossfit, mon problème c'est que je ne fais qu'une session d'1 heure / semaine. Pour avoir de meilleurs résultats, faudrait mini 2 séances. Mais c'est prévu pour le 2e semestre Même si je vois des résultats déjà, mais vu comme j'en chie, encore heureux !!

++

[Skysam]

J'arrête de quoter, ça devient trop long

Pour moi le téléphone se sert du réseau mobile et/ou wifi pour te localiser plus vite (sur un réseau mobile je pense que tu peut être localisé dans un rayon de 50-100m, en wifi 30-50m, en GPS entre 0 et 10m selon la précision).
Une fois que tu relié aux satellites, le réseau mobile/wifi ne sert plus à rien dans la localisation

Tu faisais beaucoup de sport avant ? Si non, c'est mieux de reprendre "doucement"
J'avais pas vraiment fait de sport pendant 2 ans, cette année en y allant 3x/semaine (2 jours running, 1 jour rugby), j'ai craché mes poumons les 3 premières semaines. Mais ça fait tellement de bien maintenant

[Caytos]

Disons que depuis l'arrivée de notre permier j'ai beaucoup mis le sport de coté (depuis 5 ans grosso modo), faute de temps et mauvaise gestion des prios dirons-nous... Avant je faisais pas mal de sport (badminton, volley, snowboard).
Depuis 1 an j'essayais de courrir régulièrement mais pas évident si je ne me mettais pas un coup de pied au cul. Et puis il y avait la piste qui demandais pas mal d'effort physique tout de même et je sentais que j'en chiais d'ou le fait d'essayer de courrir régulièrement mais je n'y arrivais pas.

Cet été j'ai essayé de me reprendre en main. Footing 2 à 3 fois / semaines juin juillet et aout et depuis septembre Crossfit tous les lundi soir 1heure (sauf malade 1* et lundi dernier jsuis rentré trop tard du taff) + footing 1 * / semaine (mais je n'y arrive pas tout le temps). A coté de ca picoler un peu moins et essayer de manger équilibrer sans tomber dans l'excès non plus (si j'ai envie de manger gras, je mange gras )

3615 MyLife Bonjour

[Skysam]

Oui c'est aussi pour la piste que je m'y suis remis, à chaque fois j'en chie comme un russe au bout de 3 sessions (encore pire pour les bras avec la dayto ). J'ai perdu les kilos que j'avais en trop (7kg depuis le rasso), maintenant faut que je muscle ce qui reste en gras.

Réduire la bouffe j'ai à peu près réussi (je mange toujours gras mais moins), par contre la picole

On verra l'année prochaine si ça se ressent sur circuit et cet hiver sur le snow

[sca]

C'est sur qu'il faut parfois se faire violence surtout quand on a un enfant.

Je suis assez solitaire mais j'aime les sports collectifs, mais avec mon taf c'est pas possible.
Donc je fais du vélo. Avant je courais mais c'était vraiment trop nul.
Le vélo j'aime beaucoup.
Mais seul c'est quand même un peu chiant.

[Skysam]

Si t'étais pas un c*n, peut-être que des gens viendraient avec toi tu sais...

[Caytos]

C'est sur qu'il faut parfois se faire violence surtout quand on a un enfant.

Voilà, tu as d'autres prios du coup et puis il y a toujours le reste (boulot, s'occuper des tâches domestiques mais là j'avoue que Mme fait beaucoup). Faut être très motivé et régulier pour ne pas perdre le rythme et du coup la motive aussi. Après, il faut aussi essayer de se fixer des objectifs, ca motive aussi !

Idem pour le vélo (VTT), j'aimerai bien m'y remettre mais là c'est pas possible la nuit sinon vla le bordel, surtout quand tu reprends et ne connais pas les chemins. Du coup, faut que je trouve du temps en journée (donc le week-end) mais vu que Mme bosse tous les samedis et 1 dimanche / 2, ca devient compliqué

++

[cocxi]

C'est sur qu'il faut parfois se faire violence.

Ouep, par contre après t'es toujours content de l'avoir fait

[sca]

Ce weekend je suis allé avec ma copine à la salle de sport...
Elle y va pour faire des cours collectifs, moi pendant ce temps j'ai fais un peu de machine ou tu pousses de la fonte...

Et j'ai aussi utilisé un tapis de course. Et bah putin, le fait de voir la vitesse de course ça m'a carrément motivé.
J'aurais cru me faire encore plus chié que courir dehors et en fait non.
J'ai tellement voulu pousser mon temps et ma vitesse que j'avais carrément un challenge.

J'ai commencé à 10km/h, et toutes les minutes j'augmentais de 0.5 km/h.
Jusqu'à arriver à 15 km/h (putin ça galope).
Puis j'ai diminué de 0.5 en 0.5 aussi.


Certes c'est plus simple que de courir dehors mais j'ai quand même beaucoup plus transpiré qu'en courant dehors.


Je n'y retournerais pas, mais c'était bien sympa, je pensais me faire plus chier que dehors mais pouvoir autant se pousser était très motivant.

[Coyotus]

L'inconvénient du tapis c'est sur la durée... À moins d'avoir une télé devant au bout de 2km tu te fais royalement chier

[sca]

L'avantage de la salle de sport, c'est qu'il y a de la minette...(chuuuut faut pas le dire)

[Caytos]

L'inconvénient du tapis c'est sur la durée... À moins d'avoir une télé devant au bout de 2km tu te fais royalement chier

Idem ou presque que si tu étais dehors. Un peu de musique dans les oreilles et cours ma poule !

+1 pour Sca: en salle de sport, il peut y avoir de la minette...