Topic running/trail

[Golgote]

Un article sympa sur Kilian Jornet

[B3njam1]

Mouais, plus ça va et plus j'ai du mal avec Jornet.

Au début je le trouvais impressionnant parce qu'il gagnais l'UTMB...

Mais quand tu creuse un peu il y a un tas de personnes bien plus intéressantes que lui.

En plus, il a risqué la vie de pas mal de personnes en les embarquant dans ces conneries.
Il a fallu mobiliser une équipe de sauvetage pour aller le rechercher sur je ne sais quelle Montagne (Everest je crois) parce qu'il n'en a fait qu'à sa tête.

On peut aussi parler de la mort de Stéphane Brosse, qu'il à embarqué dans sa traversée du
Mont Blanc. Certe Stéphane etait conscient des risques et choisis pour sa connaissance du terrain mais les faits sont là.

Finalement, Jornet n'est absolument pas un coureur que je citerai en exemple. Un peu trop centré sur lui même. Si la foule qui l'acclame le dérange, qu'il ne s'engage plus sur les courses. Il parle de l'esprit du Trail, pour moi il a juste l'esprit de compétition.

[Golgote]

Aujourd'hui j'ai couru les 10 km de quais de Bordeaux

Et je suis content de mon chrono, surtout que lundi soir j'avais couru 10 km en 47'40 à l'entrainement, et que mardi soir et jeudi soir je suis allé à l'escrime

[Océ]

C'est quoi la différence entre le temps officiel et le temps réel ?

[Teutates]

Le temps passé à poireauter sur le ligne de départ avant de partir réellement ?

[DukeNukem59]

Merde, j'ai le même chrono qu'un vieux de 40 ans

[Golgote]

Le temps passé à poireauter sur le ligne de départ avant de partir réellement ?

Exactement. J'étais dans le SAS "plus de 50 minutes" du coup j'ai franchi la ligne de départ 6'26 après le premier.
D'où aussi la différence de classement entre le classement général et le classement en temps réel.

Techniquement, quelqu'un qui part dans le même SAS que moi peut parcourir la distance en moins de temps que le vainqueur mais ne sera pas déclaré vainqueur

Au semi marathon de Paris, quand on est dans le SAS 1h50, on franchi la ligne environ 20 minutes après les premiers départs

[Binano]

Trail nocturne, l'ambiance est top.

Idem ! On a attendu tout le week-end que la lpn descende assez bas pour qu'on puisse en profiter et ainsi courir sous la neige plutôt que la pluie. Une fine couche de neige en redescendant, juste ce qu'il faut pour amortir et épargner nos vieux genoux de quadragénaire



Pas de chrono sur ce type de sortie, juste du plaisir !

[herpo44]

Un peu dur le sport depuis le changement de taf mi septembre, j'avais couru le 17 septembre la dernière fois et j'étais inscrit à un trail aujourd'hui, je m'y suis remis la semaine dernière, 6km jeudi soir et 10 dimanche...
Ce soir, c'était le jour J, avec le trail nocturne Touchois, inscrit sur le 12 donc rien d'insurmontable mais en mode groupe on se laisse embarquer et le rythme était bien plus élevé qu'à mon habitude, j'ai fait la première moitié aux alentours de 6.10 a la place de 6.40 habituellement puis baisse de rythme sur la seconde moitié et la fin vraiment au mental avec les jambes que je sentais plus trop...
Finis avec 11.7kms en 1h22, content d'avoir réussi malgré le peu d'entraînement, maintenant y'a plus qu'à continuer pour reprendre un peu de cardio ...dès que les courbatures seront acceptable [emoji50]
https://www.relive.cc/view/1290352197

[Binano]

Félicitations !
Avec l'hiver, le programme change, moins de VTT et plus de course à pied

[DukeNukem59]

Des gens ont prévu de faire la Saintélyon ?

[Binano]

Je n'ai pas de lampe avec assez d'autonomie

[DukeNukem59]

Pour le 12km ça devrait aller

[herpo44]

Trop loin

[Golgote]

La même

Par contre, je vais faire le semi de Bordeaux le samedi 24 mars 2018, et le Marathon du Médoc début septembre 2018
L'objectif de l'année prochaine sera d'essayer de passer sous les 1h40 au semi, tout en continuant à ne pas faire de prépa spécifique

Et ce matin, footing de reprise :