Sport (suite 1)
- Fuollig
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Re: Sport (suite 1)
Je confirme ça pique ! et je confirme Runtastic c'est mieux...... Bon... OK c'est le seul que je connais
Sinon j'avoue que c'est plus pour me motiver qu'autre chose !
Sinon j'avoue que c'est plus pour me motiver qu'autre chose !
Mes Motos !!! / Mes Essais !!!
Alès : 1'27"34 / Dijon : 1'33"xx / Lédenon : 1'38'96
Lurcy-Lévis : 1'17"64 / Magny-Cours : 1'59"99 / Paul Ricard : 1'39"55
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Re: Sport (suite 1)
J'ai un carmin 800 pour vélo. J'ai des infos dessus. Mais en courant c'est surtout pour savoir si je continue ou si j'envisage un retour à la maison !
- Fuollig
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Re: Sport (suite 1)
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Re: Sport (suite 1)
ouais c'est pour Android, mais pour IOS ?
L'agilité du X-wing
La puissance du Faucon millenium
Les ligne tranchante d'un Star destroyer
Le bruit d'un Tie fighter
La SV aurait vraiment pu tourné dans Star Wars
Clan MIVV GP , mode FULL BORDEL
Clan S&S mode DOUBLE FULL BORDEL
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Re: Sport (suite 1)
pour une fois que c'est pas l'inversejujusv30 a écrit :ouais c'est pour Android, mais pour IOS ?
- Fuollig
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Re: Sport (suite 1)
IOquoi ?!
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Re: Sport (suite 1)
IOS, tu sais Apple, le leader mondial... Le logo est une pommeFuollig a écrit :IOquoi ?!
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Re: Sport (suite 1)
Leader mondial?
http://www.iphon.fr/post/part-de-marche ... oid-811832
Ah pardon, leader mondial du "je paie bien trop cher pour ce que c'est" là je suis d'accord
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Ah pardon, leader mondial du "je paie bien trop cher pour ce que c'est" là je suis d'accord
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Re: Sport (suite 1)
14,8% en 2014! C'est pas trop un leader
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Re: Sport (suite 1)
2ème footing de 4km bouclé, à 10km/h de moyenne. J'en ai nettement moins chié que la semaine dernière, du coup je pense augmenter la distance (un peu hein ...)...
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Re: Sport (suite 1)
Un article qui me gène un peu ...
http://sport24.lefigaro.fr/le-scan-spor ... perman.php
Et lire ça
Sinon, j'ai couru samedi soir le premier semi marathon de Bordeaux, mon 7ème en tout
http://www.marathondebordeauxmetropole.com/fr/
Comme presque tout le monde je suppose, c'était mon premier semi nocturne et tardif, départ à 21h30...
Donc en plus de la nuit, il fallait gérer le repas du soir, et difficulté supplémentaire, la pluie !!
Il s'est mis à pleuvoir à 17h00, et ça s'est arrêté à 21h15...
Pour cette course, j'avais pas fait de prépa spécifique, seulement 1 séance de fractionné il y a 3 semaines, 2 sorties de 11 km en 57 et 52 minutes, et 2 autres de 14,6 en 1h17. Et j'avais pas arrêté l'escrime... Donc je savais que j'étais assez en forme.
Depuis le début de l'année, j'ai couru 11,2 km en janvier, 19,7 en février, 31,9 en mars, et 45,8 en avril (hors semi) en 9 sorties...
J'y allais confiant, et malgré le manque d'entrainement j'avais annoncé 1h45 pour faire 12km/h de moyenne
Du coup, je me suis dit que faire un peu d'escrime le jeudi soir, et me coucher à 3h30 du mat' après avoir bu des bières le vendredi soir allait me mettre dans les meilleurs dispositions...
Résultat, 1h47min30s ce qui est à quelques secondes près mon meilleur chrono
Par contre, malgré la pluie, il y avait une ambiance incroyable avec des spectateurs tout le long du parcours même après minuit
http://sport24.lefigaro.fr/le-scan-spor ... perman.php
Et lire ça
En revanche, il existe une subtilité de la réglementation que les sportifs connaissent parfaitement. Elle n'est interdite qu'en compétition. S'ils en prennent à l'entraînement, ils ne sont pas répréhensibles.
Sinon, j'ai couru samedi soir le premier semi marathon de Bordeaux, mon 7ème en tout
http://www.marathondebordeauxmetropole.com/fr/
Comme presque tout le monde je suppose, c'était mon premier semi nocturne et tardif, départ à 21h30...
Donc en plus de la nuit, il fallait gérer le repas du soir, et difficulté supplémentaire, la pluie !!
Il s'est mis à pleuvoir à 17h00, et ça s'est arrêté à 21h15...
Pour cette course, j'avais pas fait de prépa spécifique, seulement 1 séance de fractionné il y a 3 semaines, 2 sorties de 11 km en 57 et 52 minutes, et 2 autres de 14,6 en 1h17. Et j'avais pas arrêté l'escrime... Donc je savais que j'étais assez en forme.
Depuis le début de l'année, j'ai couru 11,2 km en janvier, 19,7 en février, 31,9 en mars, et 45,8 en avril (hors semi) en 9 sorties...
J'y allais confiant, et malgré le manque d'entrainement j'avais annoncé 1h45 pour faire 12km/h de moyenne
Du coup, je me suis dit que faire un peu d'escrime le jeudi soir, et me coucher à 3h30 du mat' après avoir bu des bières le vendredi soir allait me mettre dans les meilleurs dispositions...
Résultat, 1h47min30s ce qui est à quelques secondes près mon meilleur chrono
Par contre, malgré la pluie, il y avait une ambiance incroyable avec des spectateurs tout le long du parcours même après minuit
Modifié en dernier par Golgote le lun. 20 avr., 2015 21:08, modifié 1 fois.
- Chico40
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Re: Sport (suite 1)
Bravo Golgote beau score vu les conditions ^^
Un collègue de bureau a fait le marathon en 3h38 !
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