J’ai décidé de faire une semaine végétarienne.
J’ai du mal à concevoir un repas sans viande et je crois n’avoir jamais fait de journée végétarienne.
L’objectif est de faire comprendre à mon cerveau qu’il n’est pas indispensable de manger de la viande pour avoir l’impression de s’être nourri.
Je mangerai des oeufs (en moyenne j’en mange 3-4 par semaine, là ce sera surement un peu plus) et des produits laitiers.
Le plus dur ce sera le jambon, j’en mange tout le temps
L’objectif est aussi de ne pas bouffer des gros gratins pour compenser!
Je vous ferai un retour, je commence lundi.
Bisous mes chéris, prenez soin de vous!
Si c'est pour une semaine tu crains pas grand-chose mais si tu continues l'aventure manger beaucoup d'œufs est une mauvaise idée pour ton taux de cholestérol.
Et si je suis arrivé à devenir végétarien tu tiendras sans souci une semaine, je te rappelle juste que j'étais cuisinier et que régulièrement c'était entrecôte au petit déjeuner
J’ai décidé de faire une semaine végétarienne.
J’ai du mal à concevoir un repas sans viande et je crois n’avoir jamais fait de journée végétarienne.
L’objectif est de faire comprendre à mon cerveau qu’il n’est pas indispensable de manger de la viande pour avoir l’impression de s’être nourri.
Je mangerai des oeufs (en moyenne j’en mange 3-4 par semaine, là ce sera surement un peu plus) et des produits laitiers.
Le plus dur ce sera le jambon, j’en mange tout le temps
L’objectif est aussi de ne pas bouffer des gros gratins pour compenser!
Je vous ferai un retour, je commence lundi.
Bisous mes chéris, prenez soin de vous!
Si c'est pour une semaine tu crains pas grand-chose mais si tu continues l'aventure manger beaucoup d'œufs est une mauvaise idée pour ton taux de cholestérol.
Et si je suis arrivé à devenir végétarien tu tiendras sans souci une semaine, je te rappelle juste que j'étais cuisinier et que régulièrement c'était entrecôte au petit déjeuner
Les oeufs et le cholestérol c est une "légende urbaine" surtout si les oeufs sont de qualités
J’ai décidé de faire une semaine végétarienne.
J’ai du mal à concevoir un repas sans viande et je crois n’avoir jamais fait de journée végétarienne.
L’objectif est de faire comprendre à mon cerveau qu’il n’est pas indispensable de manger de la viande pour avoir l’impression de s’être nourri.
Je mangerai des oeufs (en moyenne j’en mange 3-4 par semaine, là ce sera surement un peu plus) et des produits laitiers.
Le plus dur ce sera le jambon, j’en mange tout le temps
L’objectif est aussi de ne pas bouffer des gros gratins pour compenser!
Je vous ferai un retour, je commence lundi.
Bisous mes chéris, prenez soin de vous!
Si c'est pour une semaine tu crains pas grand-chose mais si tu continues l'aventure manger beaucoup d'œufs est une mauvaise idée pour ton taux de cholestérol.
Et si je suis arrivé à devenir végétarien tu tiendras sans souci une semaine, je te rappelle juste que j'étais cuisinier et que régulièrement c'était entrecôte au petit déjeuner
Les oeufs et le cholestérol c est une "légende urbaine" surtout si les oeufs sont de qualités
Alors déjà c'est quoi des œufs de qualité ?
Ensuite, dans une alimentation normale peut-être que ça n'aura pas d'incidence. Par contre s'il compense sa ration de viande à tous les repas par des œufs ça sera pas la même chose.
DukeNukem59 a écrit :Entrecôte au petit dej ?? Bordel tu attaquais fort la journée de toi
Côte de bœuf, magret... J'ai pas dit tous les jours hein.
Ça te fait rêver toutes ces protéines avoue
Pas du tout pour le coup je mange presque plus de bœuf et encore moins de porc. Et puis au petit dej je suis plutôt fromage blanc, céréales, tartines etc tu devais bien t'entendre avec les allemands en vacances toi
DukeNukem59 a écrit :Entrecôte au petit dej ?? Bordel tu attaquais fort la journée de toi
Côte de bœuf, magret... J'ai pas dit tous les jours hein.
Ça te fait rêver toutes ces protéines avoue
Pas du tout pour le coup je mange presque plus de bœuf et encore moins de porc. Et puis au petit dej je suis plutôt fromage blanc, céréales, tartines etc tu devais bien t'entendre avec les allemands en vacances toi
Ça me dérange pas de bouffer du salé, pizza froide et coca c'est bien aussi
Des œuf de qualités c'est des œufs bio ou alors avec la mention "bleu blanc cœur"
Aprés tu n'es pas obligé de manger le jaune à chaque fois, dans ma diète je mange entre 2 et 4 œufs entiers et 4 à 9 blancs et pour le moment mon taux de cholestérol est dans la moyenne