La dernière fois en montagne avec le beau frère et quelques personnes dont un mec qui était le guide (mais qui fait des UT, style l'UTMB) j'ai +300 en 1h45 sur 13 kilomètres... le tout en jean de mémoire + des Timberland au pied, donc pas vraiment prévu pour ça, un sweat classique et un sac à dos sans maintien ventral
! le mec ne pensait pas que je pourrais aller au bout, surtout que ça devait faire 1 an que je n'avais pas courru 
J'en ai chié pendant 4 jours après
La montée ça va, la descente je n'aime pas ça du tout, le mec qui fait les UT nous a expliqué que c'est le problème souvent, lui il va en savoie l'été, prend des bulles et ne fais que de la descente à base de -6000 ou - 8000 pour habituer son corps
!
