Le N°23 en 24h de scoot !

[speedbike]

moi je taf le 9, ah mais c'est aussi lundi de pâques les gars donc je ne bosse qu'à partir de 20h00 mais... :roll: c'est ouvert le lundi 9 le circuit

[taggi]

je ccomptais de toute façon m'en assurer.

[Binano]

Y'en a qui vont bondir eureux04: mais serait-il possible d'avoir un menu un peu plus "sportif" cette année ? Suivant les conseils du Coatch par exemple :

Remplacer les cordons bleus par :
Taboulé ; Dinde ; riz + ketchup, Yaourt, Compote

Et remplacer les hot-dog entre les relais par :
Fromage blanc 0%, raisins secs, céréales, banane, Thé léger ou café léger



Et non je ne dis pas ça pour mettre fin à cette rumeur qui dit que je suis une saucisse...

[DeSouZ]

Y'en a qui vont bondir eureux04: mais serait-il possible d'avoir un menu un peu plus "sportif" cette année ? Suivant les conseils du Coatch par exemple :

Remplacer les cordons bleus par :
Taboulé ; Dinde ; riz + ketchup, Yaourt, Compote
Et remplacer les hot-dog entre les relais par :
Fromage blanc 0%, raisins secs, céréales, banane, Thé léger ou café léger


Et non je ne dis pas ça pour mettre fin à cette rumeur qui dit que je suis une saucisse...

Sacrés mélanges....

[Binano]

Y'en a qui vont bondir eureux04: mais serait-il possible d'avoir un menu un peu plus "sportif" cette année ? Suivant les conseils du Coatch par exemple :

Remplacer les cordons bleus par :
Taboulé ; Dinde ; riz + ketchup, Yaourt, Compote
Et remplacer les hot-dog entre les relais par :
Fromage blanc 0%, raisins secs, céréales, banane, Thé léger ou café léger


Et non je ne dis pas ça pour mettre fin à cette rumeur qui dit que je suis une saucisse...

Sacrés mélanges....

Quels mélanges ?

Il faut faire la différence entre les repas (dinde/riz à la place des cordons bleus) et les colations entre les relais (fromage blanc/banane à la place des hot-dog... c'est quand même plus digest pour la nuit.)

enfin bon je dis ça mais ça ne me dérange pas de manger des saucisses entre les relais hein !

[taggi]

Ben tiens, on a que ca à foutre... ( icone neuneu )

[Binano]

Ben tiens, on a que ca à foutre... ( icone neuneu )

Quoi ? On a pas notre nutritionniste cette année ? Elle ne vient pas maman ?
Il ne faut pas 1h pour se préparer une banane quand même..!

[taggi]

Si si, il vient, mais si tu veux pinailler avec ta diététique tu te démerdes avec lui :lol:

Surtout que tu serais le premier à te lacher sur les saucisses planquées dans la caisse à outils !

ps: guillaume ne roulera pas à la course, il est remplacé par stéphane (oui mr côte cassée à la dernière soirée pantéra)

[Binano]

Si si, il vient, mais si tu veux pinailler avec ta diététique tu te démerdes avec lui :lol:

J'emmènerai ma glacière alors :Forum80:

[speedbike]

ah moi je trouve que plus c'est lourd et mieux on dort, donc ça sera midi choucroute avant le départ , avec bottle de reprise pour récupérer les gaz

[taggi]

Dis moi nakano-speedbike-viseun-gros sac, si tu as des echos pour savoir si on peut rouler lundi de paques fais moi signe, j'ai demandé à max mais il ne sait pas... il faudrait sans doute voir avec moto expert colmar.

Ca va sans doute se faire mais j'aimerais quand même en être sur.

[taggi]

Roulage de 17h à 20h à biesheim, tous ceux qui sont concernés ou qui veulent nous rendre visite peuvent venir, et 16h30 petantes pour ceux qui roulent !!!!!

J'enmenne les deux f-10

[speedbike]

je crois qu tu as eu la confirmation avant même que j'y réponde :lol: à lundi, il y aura au moins un des deux f10 que l'on pourra pourrir

[Binano]

Roulage de 17h à 20h à biesheim, tous ceux qui sont concernés ou qui veulent nous rendre visite peuvent venir, et 16h30 petantes pour ceux qui roulent !!!!!

J'enmenne les deux f-10

J'y serai !

[josk1]

je sais pas encore comment je viens, mais je viens!

... trop hâte de rouler pour louper ça! :twisted: