Sport (suite 1)

[jujusv30]

oui saison fini en ce qui concerne le running , la suite, c'est un rdv avec un medecin du sport, avec prescription de semelles et peu etre des ondes de chocs dans les genoux ...
bon en meme temps ce problème de genoux ca fait bien 10 12 ans que je me le traine

[equi]

ah ben c'est du beau

[Caytos]

Arf Juju, c'est merdique ca ! Du coup, pas de Spartan ?
Remet-toi bien, c'est le principal !

++

[Caytos]

Moi j'ai couru : 10,1 km en 50'18, il faisait 28°environ quand je suis parti, je suis content

Ah oui c'est pas mal ca !
Hier soir 10.33km en 1h03 (200m d+ et donc 200d-). Bien satisfait vu les conditions. Je me suis pris une belle averse avec du vent en montant une ptite côte.

++

[TaG]

J'espère que ça ne t'a pas décoiffé

[Caytos]

J'espère que ça ne t'a pas décoiffé

Malheureusement si

[TaG]

je ne le crois pas ! je porte plainte contre la météo sur le champ

[Frantz04]

pour l'echauffement ?



























nan je déconne

Non non, j'étais bien après. On redémarre tout doux.

[jujusv30]

Arf Juju, c'est merdique ca ! Du coup, pas de Spartan ?
Remet-toi bien, c'est le principal !

++

Nan j'ai justement pris rdv avant de poser mon inscription a la spartan, donc ca me laissera 1 an d'entrainement supplémentaire

[Golgote]

Bande annonce des Championnats du Monde d'escrime qui se déroulent la semaine prochaine à Moscou

phpBB [video]

Sinon, il y avait les équipes des Etats Unis d'épée hommes et femmes qui étaient en stage de préparation à Bordeaux, et j'ai été invité à leur servir de sac à touches jeudi soir et samedi matin

C'était très sympa et difficile, même si j'ai fait des matchs uniquement contre les filles

Contre les mecs ça n'aurait été intéressant ni pour eux , ni pour moi

[jujusv30]

c'est mignon leur petit cure dents

[equi]

bon ben 2 randonnées ce week end, et 3 ampoules
et comme j'ai marché de travers pour ne pas trop appuyer sur les ampoules, des courbatures de folie sur des muscles que je savais même pas que j'avais
pas glop ...

maintenant repos

[Caytos]

Attends attends...

Le mec il se prépare à la révolution, à un soulèvement du peuple, à une crise nucléaire mais 2 ptites randos le terassent

Humour humour je précise

[equi]

même pas mal

[sebh68]

Moi après 3 semaines de glande (canicule, virée moto, toussa ) je suis retourné faire mon parcours hier matin.
A 9h30 c'était déjà trop tard pour être "au frais", mais avec en plus un resto vendredi soir, un petit déj copieux samedi matin, un barbecue à midi et les restes le soir j'en ai un peu chié

Faut que je remette ça demain matin