[Topic Officiel] l'Escalade

[BastoOv]

Pour tes doigts, si tu es habitué à arquer (bloquer le mageur et l'index avec le pouce) arrête! Moi ça m'a nické les ligaments et les poulies pendant quelques mois... Et en arquant moin souvent, ça passait nickel.

Sinon pense à bien étirer tes doigts après chaque session, ça aide.

@++
V

Je me suis acharné sur une voie il y a 2 semaines, 3 jours de suite et ouais j'ai arqué de la main droite...
J'ai fait une bonne grosse session hier et en fin de séance je ressentais une plus grosse douleur mais là ca va beaucoup mieux même si je sens en fermant la main que ça tire. J'peux rien faire, je ne sais même pas où j'ai mal exactement c'est super bizarre

Moi aussi je fais de l'escalade depuis que j'ai 7 ans !
Plus trop maintenant mais faut que je m'y remette...

Pareil, Fontainebleau, les calanques de Marseille, Chamonix... j'ai fait
Ça me manque

Tu m'étonnes, c'est une bonne drogue ce sport, j'suis accro.. Si je loupe mon BTS ça sera la raison numéro 1

T'en sais des choses sur le zboub de Fryn

Qu'est ce que mon zboub viens faire ici bast?

J'sais pas c'est venu tout seul

[Fryn]

Content que tu pense à moi, même si c'est sur mon Zboub

[BastoOv]

En ce moment ce sont les qualifs' des championnats du monde d'Escalade à Bercy !
Pour les amateurs vous pouvez regarder ça en direct ici :

Http://www.ifsc.tv

[m@ttius]

Je suis ressorti grimper cet été avec un pote:
6b+ à vue et un 6c+ après travail (2 petites chutes sur le même passage).
Pas mécontent de moi!

[BastoOv]

Je suis ressorti grimper cet été avec un pote:
6b+ à vue et un 6c+ après travail (2 petites chutes sur le même passage).
Pas mécontent de moi!

C'est bon ça ! De la belle voie !
Pour mon anniversaire on m'a offert le kit du grimpeur, baudrier, toucan, dégaines, sac à dos, magnésie...

Si il fait beau je test ça le weekend du 22 près d'Auxerre.. La voie c'est terrible ! Mon corps est trop habitué au bloc et aux efforts rapide, du coup j'ai pas assez d'endurance.. J'ai fait la moitié d'une 6b pour ma première sortie avant d'avoir les bouteilles

[m@ttius]

Les voies que je fais font entre 50m et 90m avec 2 ou 3 relais.

Je suis ressorti grimper cet été avec un pote:
6b+ à vue et un 6c+ après travail (2 petites chutes sur le même passage).
Pas mécontent de moi!

J'ai fait la moitié d'une 6b pour ma première sortie avant d'avoir les bouteilles

Perso j'ai pelleté 10m3 de terre 2 fois cet été... bah j'ai plus de soucis de bouteille...

[turt]

Faudrait que j'aimerai reprendre cet hiver,
mais à Pau-même les salles sont super chères...

[Sharter]

J'ai regardé de mon côté, 110€ l'année pour accès libre aux salles le soir.
Y'a deux sites + le mur du Suaps deux fois par mois.

Intéressant mais... j'ai jamais le temps -_-"

A suivre...

[BastoOv]

Tendinite au doigt, petit arrêt qui s'impose

[Sharter]

J'viens de sortir 50m de 10.5mm semi statique de ma baignoire
Reste à la couper en deux une fois sèche.
Nouvelles guindes pour le boulot pour plus de simplicité d'utilisation : 18m en simple ce qui est largement suffisant dans 90% des cas ou 37m en double (donc 18.5m) pour faire un vrai rappel avec ravalage de la corde une fois en bas.

Rendez vous pris chez le médecin pour le certif médical et reprise de l'escalade la semaine prochaine si tout va bien
J'ai craqué et acheté 10 dégaines aujourd'hui d'ailleurs

A suivre mais ça semble bien parti

V

[Teutates]

avec ravalage de la corde une fois en bas.

C'est sale ou pas ?

L'équipement du boulot c'est toi qui le paye ?

[FrEdO]

Je pense qu'il préfère avoir le sien histoire de savoir d'où il vient. Je ferai pareil à sa place.

[Sharter]

Rien de sale

L'équipement c'est le grand débat... sachant que les EPI doivent être fournies par le patron selon les textes.

Avant j'étais intermittent donc plusieurs patrons, j'ai jamais rien eu comme prime pour m'équiper donc j'ai raqué un max...
Maintenant je suis en CDI mais ça change rien en fait, je paye encore moi même mon équipement
Enfin là j'vais essayer de faire payer de la guinde par le patron, il m'en manque encore pour du levage de matériel.

Comme l'a dit Fred, de toute façon c'est du matériel personnel pour ce genre de cas. Même pour un pote je ne prête pas mon harnais, mes guindes,... tout simplement parce que la prochaine fois que je serais pendu à 20 ou 30 m avec une seule longe pour me retenir, je veux avoir une confiance absolu dans mon matos.

En escalade pareil, j'ai tout le matos perso, avec lequel je suis certes un peu plus flexible pour du prêt, c'est du loisir.

V

[Teutates]

Ok

Je pensais quand même que l'équipement "réglementaire" était au moins remboursé par ton patron, en note de frais quoi, avec éventuellement un forfait...

[loïc95]

Selon l'article R. 4323-95 du Code du Travail (nouvelle codification applicable depuis 2008), l'employeur doit fournir gratuitement les E.P.I. et les vêtements de travail. L'employeur assure leur bon fonctionnement et leur maintien dans un état hygiénique satisfaisant par les entretiens, réparations et remplacements nécessaires.