Qui arrête de fumer avec moi?

[badboy69]

Une bonne dose de moraline et de motivex ça passe tout seul

Arreté de fumé ne se fait pas seul! Faut en parlé a ses proches pour évité que Panda grille une clope sous ton nez ( enfin tu voit quoi... )

[RemZeyR]

Put*** je pense en ce moment exactement comme toi Boris !

Je suis super chaud pour te suivre !

[boris-68]

et maintenant les pubs google qui me parlent de patch et nicorette mdr

en tout cas merci pour votre soutien, j'en aurai besoin pendant les moments difficiles surtout
je vous laisse tranquille encore ce week end, et une fois que j'arrête, je posterai ici dés que l'envie de fumer me prendra... ça va donner du flood

[Caytos]

Maitre G est puissant

Ca passe Boris, t'as l'air motivé, ca va le faire !

Désolé mais perso, pas pour le moment...

++

[Donfman]

Bon courage j'attend un élan pour repartir

c'est bon, tu peux partir

je débarque à la bourre mais wam tu le mérites :



Sinon je fais parti des très rares qui n'ont jamais essayé de fumer de leur vie tout entière

[Grome]

trop bien l'élan!

[Phallus Erectus]

Je suis aussi en train d'essayer d'arrêter et cela depuis 2 mois (clope et autres...), et la seul chose qui me motive vraiment c'est la naissance de mon fils le 15 avril dernier !! J'ai décidé d'arrêter pour lui avant tout car si ça tenais qu'a moi... J'ai tout simplement pas envie qu'il voit son père creuver à cause de la clope quand il aura 20 ans ! (même si je sais que je peux mourir demain ecraser par une voiture, d'un arret cardiaque, en moto etc...mais j'me dit que si je peux limiter les risques, c'est pas plus mal).

Mais c'est pas gagné il y a des jours ou je ne fume pas du tout et ce pendant plusieurs jour et d'autres ou je vais en griller 2/3.
Le coup du "allez j'en rachète pas" c'est naze car tu trouve toujours quelqu'un a qui taxer. Et surtout que dans mon cas, j'ai moins de mal à m'y refuser si j'en ai sur moi. Si j'en ai pas j'en cherche... Bizarre. Je pense qu'il faut surtout et seulement de la volonté.
Au final j'aimerais ne plus fumer quotidienement mais pouvoir en fumer une de temps en temps(genre 1 ou 2 par mois) pour que cela devienne un plaisir et non pas un "rituel" journalier, mais je sais pas si c'est faisable.

Tout ça pour dire que je suis de tout coeur avec toi Boris et que trouver une date c'est bien mais trouver un but, une raison c'est mieux.

Bon courage

[Grobill]

Salut les filles!

moi j'ai déjà arrêté un paquet de fois, mais cette salope de clope veut toujours se faire pomper et j'y reviens à chaque coup dur... c'est chiant, je me maudit très rapidement après la reprise...

Ca fait 15 ans que je fume et j'en prends entre un paquet et un paquet 1/2 par jour... donc gros fumeur...

Ce qui a marché pour moi :

Première tentative : 8h d'avion puis 15 jours à faire 4h de plongée en apnée/jour + aller courrir 10km tous les deux jours + noix de coco à chaque envie de fumer (ne fait pas grossir et ça occupe bien la bouche). Bon tout ça en vacances en Guadeloupe. Ca aide... ça a tenu 8 mois

deuxième tentative : gommes Nicorette... 2 jours... une vrai saloperie ces gommes, hyper dur à ouvrir ce putain d'emballage et je parle pas du gout et de la consistance du bout de bois qu'ils appellent gomme...

troisième tentative : gomme Nicotinelle et Niquitin. Le top, facile à ouvrir, gout autre que bitume/caoutchouc/bois, et en moins de 10 secondes, ça arrache la gorge et enlève l'envie de fumer. Je prenais des 4mg que je coupais en 2, je machais une dizaine de fois et je larangeais le long de ma joue. au bout d'une semaine j'ai réduit le nombre de gomme pour ne plus les utiliser du tout au bout d'un mois.
J'ai tenu 14 mois, malheureusement j'ai repris avec de gros problème familiaux...
Autre truc, trouver queleue chose à faire en cas d'envie! moi je me faisais une tisane ou un thé, j'allais faire du VTT ou encore de l'escalade. C'est monstrueusement efficace!

Prochaine tentative : cigarette éléctronique. Un pote a essayé et ne veut plus de clopes, il préfère sa e-clope. Le seul truc, c'est qu'avant de se décider, il faut essayer et bien se faire conseiller pour le choix du matos (nombre de batteries, système avec ou sans réservoir, débit de vapeur, produit à mettre à l'intérieur, etc...)
Je vais passer commande et je vous tiendrais au jus de l'évolution (sites en Chine, moins cher qu'en France et plus de choix).

Bon courage en tout cas Boris et surtout bonne économie!! (à toi une nouvelle moto très rapidement au prix des clopes...)

@++
V

[westland]

Sinon je fais parti des très rares qui n'ont jamais essayé de fumer de leur vie tout entière

on est 2 alors , même en voyant les potes devant moi commencer,

[Donfman]

Sinon je fais parti des très rares qui n'ont jamais essayé de fumer de leur vie tout entière

on est 2 alors , même en voyant les potes devant moi commencer,

putain 2 sur la planète

Moi en faite mes parents fumaient devant moi et ma soeur quand on était petit, pis quand les dangers du fumeur "passif" ont été dévoilés, ils ont de suite arrêté de fumer ailleurs qu'a la fenêtre ou dehors. Des années ont passé, pis l'age du collège et lycée avec les premiers copains fumeurs, l'odeur de la clope était insupportable, me dégoûtait donc pourquoi essayer. et pareil pour ma soeur ! Les seules fois ou je n'ai pas le choix c'est chez le père de ma copine, ils fument clope sur clope ça sent dans la maison de partout c'est une horreur, dès qu'on y va je met 2 jours à rerespirer normalement

[Zlip]

Pour ce genre de truc qui vient à la bouche et que tu aspires, vaut mieux payer plus chère en France (sauf si c'est déjà du made in china) que l'acheter en Chine au risque d'avoir une bactérie dans les matières de fabrications...


Bon courage quand même !

Sinon je fais parti des très rares qui n'ont jamais essayé de fumer de leur vie tout entière

on est 2 alors , même en voyant les potes devant moi commencer,

On est 3.

[equi]

je vais aussi apporter ma pierre a l'édifice.
J'ai été grand fumeur, un paquet par jour pendant longtemps; J'ai du arrêter 50 fois et reprendre autant de fois. Jamais motivé, toujours une excuse pour en reprendre JUSTE une

La dernière a été la bonne, pourquoi :
- j'ai fumé la dernière cloppe 5 minutes avant de partir en vacances dans le Sud.
- Comme on était en vacances, pas de potes fumeurs, pas de paquet sur moi, pas ma maison ni mes habitudes, bref aucune tentation.
- Ça a fait une première semaine sans tabac, sans trop de difficulté (sans patch non plus d’ailleurs). Le dépaysement ca aide
- Au retour, ben faut casser les habitudes café/cloppe, cloppe en roulant, ..... C'est dur la première fois, après on s'y tiens.
- Me suis mis au sport, ça défoule et ça calme.
- du sexe tout le temps ( qui a dis que je mentais ?)

Et comme ça, petit a petit l'envie est partie. Même si j'ai toujours envie d'en griller une parfois, plus du tout envie de fumer ni de recommencer. C'est donc gagné pour moi et j'en suis heureux.
Y'a quand même plus d'avantages a ne pas fumer, surtout coté santé (souffle, dents, ...)

Bon maintenant je bois pour oublier mais c'est pas pareil

[Donfman]

je vais aussi apporter ma pierre a l'édifice.
J'ai été grand fumeur, un paquet par jour pendant longtemps; J'ai du arrêter 50 fois et reprendre autant de fois. Jamais motivé, toujours une excuse pour en reprendre JUSTE une

La dernière a été la bonne, pourquoi :
- j'ai fumé la dernière cloppe 5 minutes avant de partir en vacances dans le Sud.
- Comme on était en vacances, pas de potes fumeurs, pas de paquet sur moi, pas ma maison ni mes habitudes, bref aucune tentation.
- Ça a fait une première semaine sans tabac, sans trop de difficulté (sans patch non plus d’ailleurs). Le dépaysement ca aide
- Au retour, ben faut casser les habitudes café/cloppe, cloppe en roulant, ..... C'est dur la première fois, après on s'y tiens.
- Me suis mis au sport, ça défoule et ça calme.
- du sexe tout le temps ( qui a dis que je mentais ?)

Et comme ça, petit a petit l'envie est partie. Même si j'ai toujours envie d'en griller une parfois, plus du tout envie de fumer ni de recommencer. C'est donc gagné pour moi et j'en suis heureux.
Y'a quand même plus d'avantages a ne pas fumer, surtout coté santé (souffle, dents, ...)

Bon maintenant je bois pour oublier mais c'est pas pareil

A ouai la branlette ça marche !

[equi]

A ouai la branlette ça marche !

tu en doutais ?

[Donfman]

A ouai la branlette ça marche !

tu en doutais ?

ne fumant pas je ne me sers pas de cette pratique ancestrale pour arrêter