Qui arrête de fumer avec moi?

micklkl · Message par **micklkl** » dim. 12 juin, 2011 11:53

Mon pere a arreter avec qques seances d'accupuncture...il n a jamais repris, ca fait plus de 10 ans...

niten · Message par **niten** » dim. 12 juin, 2011 12:11

Grome a écrit :Niten tu fumes?

Je le répète, chacun est différent, et tout ce qui peut aider est bon.

Mon frère a arrêté avec les patchs, en 6 mois, et il n'a jamais repris. Il était très gros fumeur.
Y en a qui ont arrêté avec le bouquin, d'autres en se faisant gerber à fumer deux paquets de gitanes d'une traite, d'autre ptêt qui sucent des ptit pimousses, j'en sais rien, l'important c'est de trouver ta méthode. Et si tu es gros fumeur, crois moi sur parole qu'il y a 90% de chances que tu en testes au moins 4 ou 5.
Pour conclure on ne peut pas dire "je n'y crois pas" quand on voit bien que ça marche sur plein de gens ^^

PS les substituts nicotiniques ne remplacent pas une addiction par une autre, ils permettent de supprimer tout ce qui gravite autour de la nicotine de la cigarette qui est entourée de milliers d'autres produits nocifs et addictifs. C'est le seul et unique propos. Une fois isolée la nicotine, il s'agit d'un sevrage plus simple, c'est pour ça que ça marche mieux chez un certain nombre de personnes.

Je fumais, mais pas le paquets par jour, petit fumeur, mais addict, j'arrivais pas à arrêter. Je ne fumes plus depuis 10 ans. J'ai profité pour avoir une situation qui me prenait tout mon temps, pour pouvoir occuper mon esprit.
C'est vrai que toutes les méthodes sont bonnes si elle te permettent d'arrêter. Moi je préfère la méthode Guerrière

, old school

, car je pense que c'est plutôt le mental qui est le plus dur à "désintoxiquer" et que les substituts ne s'adressent qu'à l'addiction physique. Pour l'addiction au corps, je préfère m'en occuper

Enfin pour résumer les substituts c'est pour les tapettes

Grome · Message par **Grome** » dim. 12 juin, 2011 12:47

ben perso ça marche pas sur moi les substituts mais c'est pas pour autant que je n'y croie pas. You see? Ca aide certains.

niten · Message par **niten** » dim. 12 juin, 2011 13:16

Grome a écrit :ben perso ça marche pas sur moi les substituts mais c'est pas pour autant que je n'y croie pas. You see? Ca aide certains.

Depuis combien de temps à tu arrêté?

C'était une boutade

. Je pense aussi que les expédients des cigarettes ont changées, plus de substances qui rendent "addict".

Grome · Message par **Grome** » dim. 12 juin, 2011 13:22

à peu près deux fois un an et une fois 1.5 ans, et plusieurs fois quelques semaines. Je reprends toujours à un moment de stress, ou de peine ou de joie lol

niten · Message par **niten** » dim. 12 juin, 2011 14:14

Grome a écrit :à peu près deux fois un an et une fois 1.5 ans, et plusieurs fois quelques semaines. Je reprends toujours à un moment de stress, ou de peine ou de joie lol

D’où l'importance du mental et de la volonté !!!
Matthieu 7, 21-29

Grome · Message par **Grome** » dim. 12 juin, 2011 15:12

la volonté oui, mais faut rappeler que y a plus de rechute (le ratio est super elevé d'ailleurs) chez ceux qui ont arrêté par la seule volonté, que chez ceux qui ont été suivi par un tabacologue.

Et de toute façon le sujet c'est "Qui arrête de fumer avec moi?" et pas "Qui refuse d'arrêter de fumer avec moi"

Message par **SV6.5** » lun. 13 juin, 2011 22:58

boris-68 a écrit :
JMJ a écrit :Moi j'ai une question pour les fumeurs...

qu'est ce qui vous a motivé pour continuer apres la premiere clope?
comme je l'ai deja dit j'ai moi meme essayé a plusieurs reprises (pour faire comme les copains a l'epoque) mais j'ai toujours ça trouvé trop degueulasse au gout, ça pique, la tete qui tourne d'un coup etc..)
4 réponses possibles:

1- l'effet Kiss Cool

2- à cause des cyclistes

3- la connerie humaine

4- D, la réponse D

Au lieu de t'en griller une, va faire un tour de velo

.

equi · Message par **equi** » lun. 13 juin, 2011 23:15

BON, alors Boris, c'est bon t'as arrêté maintenant ?

Grome · Message par **Grome** » lun. 13 juin, 2011 23:50

SV6.5 ce week end j'ai vu un mec avec un super vélo en plus, et la clope au bec

Zed03 · Message par **Zed03** » lun. 13 juin, 2011 23:54

6eme journée sans clopes

On y croit ... on y croit !!!!

niten · Message par **niten** » mar. 14 juin, 2011 1:37

Zed03 a écrit :6eme journée sans clopes
On y croit ... on y croit !!!!

Si tu commences à compter les jours, ça va être long

Zed03 · Message par **Zed03** » mar. 14 juin, 2011 3:07

a vrai dire j'essai de ne pas trop y penser à la base mais quand tu commences à arrêter c'est un peu la question type après le bonjour

genre : Salut Zed ! alors t'en es ou de la clope ?

Et par avance : Panda, je te merde !

Message par **SV6.5** » mar. 14 juin, 2011 8:18

Grome a écrit :SV6.5 ce week end j'ai vu un mec avec un super vélo en plus, et la clope au bec

niten · Message par **niten** » mar. 14 juin, 2011 10:09

Zed03 a écrit :a vrai dire j'essai de ne pas trop y penser à la base mais quand tu commences à arrêter c'est un peu la question type après le bonjour genre : Salut Zed ! alors t'en es ou de la clope ?

Et par avance : Panda, je te merde !

Tout à fait, faut pouvoir occuper son esprit, et le sortir de ses habitudes.

Il était une fois Suzette SV650-SV1000

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