VTT: ça roule sur binano? [SUITE 1]

[Angebenoit]

Ce kit gaine câble JAGWIRE est très bien.

Pour les manettes SRAM, je peux pas te dire si c'est facile, j'ai toujours eu que du shimano. Mais en général c'est assez simple, il y a souvent juste un cache à enlever sur la poignée puis ensuite on glisse le nouveau câble dans le petit trou après avoir enlever l'ancien (manette en position repos).

[Josv650]

C'est résolu.
J'ai démonté' les gaines, nettoyé remonté ça allait deja mieux.
J'ai changé les galets pour des neufs à roulements et c'est good.
Ça m'aura couté que 10€ je m'en sort bien.

[Angebenoit]

Impec

[Josv650]

Je reviens de 83km. Nikel il est comme neuf. Ça aura été l occasion de faire un entretien un peu plus pousser.

[Angebenoit]

Je reviens de 83km. Nikel il est comme neuf. Ça aura été l occasion de faire un entretien un peu plus pousser.

83 kms c'est de la route rassure moi ?

Nous on a fait 27 kms d'enduro ce matin, bah j'étais pas le seul à être claqué...

[CaM]

J'ai fait 60 de XC ce matin (il nous a fallu pas moins de 4h quand même) avec 900m de D+.

Résultat


Je me suis retourné dans une épingle en côte, bel hématome laissé par le guidon qui a essayé de m'éventrer

[Angebenoit]

60 kms en 4 heures, c'est rapide quand même.

Nous c'était 27 kms en un peu moins de 3 heures, ça peut paraitre lent, mais pas du tout, c'était un parcours assez technique avec de bonnes descentes et autant de grimpette (800m de D+) avec du portage de vélo dans des passages non carrossables.

Aïe pour le guidon, dans le ventre c'est un truc à avoir le souffle coupé en plein effort

Bon rétablissement à toi.

[CaM]

On était au milieu d'une énorme côte... La galère pour repartir

[Josv650]

Je reviens de 83km. Nikel il est comme neuf. Ça aura été l occasion de faire un entretien un peu plus pousser.

83 kms c'est de la route rassure moi ?

Nous on a fait 27 kms d'enduro ce matin, bah j'étais pas le seul à être claqué...

Non du chemin.
Que 700 m de dénivelé. C'est pas de la montagne par chez moi
Partir à 9h45 revenu 16h. 5h13 de roulage.

[Angebenoit]

Que 700 m de dénivelé. C'est pas de la montagne par chez moi
Partir à 9h45 revenu 16h. 5h13 de roulage.

Quand même, tes jambes doivent être fatiguées

Vous faites ça avec une pause casse croute j'imagine, car sinon ça fait long (enfin moi j'ai du mal à être plus de 3 heures sans manger, même sans faire de sport )

[Josv650]

Les montées était dur à la fin. 3 ravito + une pause repas de 20-25 min le temps de manger saucisse au muscadet frite

[FrEdO]

Les montées était dur à la fin. 3 ravito + une pause repas de 20-25 min le temps de manger saucisse au muscadet frite

Avec ce genre de bouffe tu m'étonnes que les dernières montées étaient difficiles

[CaM]

C'est pour ça que nous on attend l'arrivée pour "déguster", ça motive mrgreen:

Question, on me propose des XTR 26" en super état à 400€, bon plan ?

[loic]

Je reviens de 83km. Nikel il est comme neuf. Ça aura été l occasion de faire un entretien un peu plus pousser.

83 kms c'est de la route rassure moi ?
Nous on a fait 27 kms d'enduro ce matin, bah j'étais pas le seul à être claqué...

Non du chemin.
Que 700 m de dénivelé. C'est pas de la montagne par chez moi
Partir à 9h45 revenu 16h. 5h13 de roulage.

83 km, t'es une machine

J'ai fais 42km il y a 2 semaines, je suis toujours pas remis , j'ose même pas imaginer 80km...

[CaM]

83 km, t'es une machine

J'ai fais 42km il y a 2 semaines, je suis toujours pas remis , j'ose même pas imaginer 80km...[/quote]
Si tu t'entraîne qu'une fois par mois

Pour tenir le 80 kms de XC sans trop morfler, il faut s'entraîner 2/3 fois semaine.

Je m'entraîne 4x semaine depuis 6 semaine, et je tiens déjà le 45 sans souffrir.
Hier, le 60 sur terrain inconnu et franchement corsé m'a bien fait mal... Donc il reste beaucoup de marge de progression