Sport (suite 1)

[Golgote]

Belle perf'

[Clubman_59]

Merci
Mais ca n'a d'intérêt que si je maintiens un rythme.. !

[Golgote]

Ça correspond à peu près à mon meilleur temps sur 10 km : 46'10

[Clubman_59]

Ça correspond à peu près à mon meilleur temps sur 10 km : 46'10

Tu utilises quoi toi je sais plus ?

Et au fait :
Les vitesses max de Runtastic sont elles vraiment fiables ?

[Golgote]

Runtastic, et je sais pas pour les Vmax.

Pour la distance et le chrono c'est bon par contre

[Madame Coyotus]

Salut tout le monde

Essayant depuis quelques temps de me remettre sérieusement au sport, et en particulier à la course à pied, je suis tombée sur une course à priori réservée aux nanas .
La course Nike Women's Paris qui se fait sur 10 ou 15 kilomètres, le 7 juin 2015.

Du coup, je lance un appel, si il y'a des filles intéressées...
J'ai pas spécialement envie d'y participer toute seule, mais se serait quand même une bonne source de motivation.

Alors si il y'a des sportives du dimanche comme moi, j'attends de vos nouvelles !

[Golgote]

Je viendrais vous matter ........enfin vous encourager je voulais dire

En tout cas, c'est vrai que c'est très difficile de se motiver pour aller courir seul(e)

[cocxi]

Tu as aussi "la parisienne" sur paris qui est est course exclusivement féminine.

[Madame Coyotus]

Hum, oui la Parisienne aussi, pourquoi pas!
Mais le "problème" reste le même, ce serait mieux avec quelques filles motivées !

Du coup si vous connaissez des filles que ça tente, dites moi.
Merci de ton soutien Golgote !

[TaG]

Si tu ne fais que reprendre, faire 15 bornes d'ici Juin, il faut que tu sois motivée !
J'ai repris, et je fais 2*6.3 par semaine, c'est déjà bien rude !

Mais des filles il y en a surement qui voudront le faire, faut les trouver, regarde sur Strava si tu n'aurais pas des gens autour de chez toi, on ne sait jamais.

[Madame Coyotus]

Strava... Je connaissais pas ! J'y ferai un tour !!

J'ai pas la prétention de dire que je peux courir les 15km , loin de là !!
Mais je me dis que 10, c'est peut-être jouable.

Je verrai comment se passe les prochains entraînements, au pire ce sera pour une prochaine fois !

[TaG]

je n'avais pas vu le 10 kms !
Le 10 ça passe je pense !

[sca]

Si c'est plat ça passe.
Maintenant si il y a du dénivelé et que c'est des chemins c'est plus chaud.

J'ai changé de parcours dernièrement, avant je faisais une petite boucle avec du dénivelé uniquement sur des chemins un peu accidenté, c'est un peu chaud.
Maintenant je fais la même distance avec plus de plat, du bitume, bah c'est vachement plus facile.

[Golgote]

Un reportage sympa sur une discipline spectaculaire et un très grand champion

http://www.lequipe.fr/explore-video/nou ... t-perches/

[sebh68]

Vous connaissez le Ice Marathon?

http://www.icemarathon.com/

La course où des allumés se tape un marathon par -40°C pour s'échauffer et refont le double le lendemain