[Topic Officiel] Fitness et remise en forme
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***


*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Salut mes tites beautés, comment ça va les Axouzes?!?!?! 
Roooh vous m'avez manqué !
Bref, j'ai passé mes premiers muscles up à la barre


Roooh vous m'avez manqué !

Bref, j'ai passé mes premiers muscles up à la barre




- DukeNukem59
- Légende vivante
- Messages : 18702
- Enregistré le : jeu. 23 août, 2012 22:35
- Moto : Ducati 999 '04 - Ex SV 650N '08
- Localisation : Valenciennes 59
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
La mauvaise grippe est passée ? Tu as de nouveau atteint ta capacité musculaire maximale ? 

*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Nan,
Hier je reprenais l'entrainement après 2 semaines de pause, vacances..... et angine!
Perte de poids toussa toussa!
Mais la puissance et la technique sont là

Clean & Jerk à 65kg (poids de corps)
Power Snatch à 40kg
J'aimerais bien faire des double sauts à la corde, genre 50 unbroken !
Hier je reprenais l'entrainement après 2 semaines de pause, vacances..... et angine!
Perte de poids toussa toussa!

Mais la puissance et la technique sont là


Clean & Jerk à 65kg (poids de corps)
Power Snatch à 40kg
J'aimerais bien faire des double sauts à la corde, genre 50 unbroken !


- JEJ
- Légende vivante
- Messages : 12666
- Enregistré le : dim. 02 déc., 2012 12:58
- Moto : 701 SM '18 & VERSYS 650 '10
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
T'as oublié le poids de la barre non ?
Appel de phare à tous mes frères motards de France et de Navarre.
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Hahaha enfoiré!
Le jour où je fais 85kg comme toi je snatch 60kg!
Tu snatches combien toi?
Le jour où je fais 85kg comme toi je snatch 60kg!

Tu snatches combien toi?


- JEJ
- Légende vivante
- Messages : 12666
- Enregistré le : dim. 02 déc., 2012 12:58
- Moto : 701 SM '18 & VERSYS 650 '10
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Tu m'as pris pour Groyotus (un ancien membre du forum pour les plus jeunes) ou quoi ?Axeleil a écrit :Hahaha enfoiré!
Le jour où je fais 85kg comme toi je snatch 60kg!


Précisément je ne sais pas. Ta maman pèse combien ?Axeleil a écrit :Tu snatches combien toi?
Appel de phare à tous mes frères motards de France et de Navarre.
- DukeNukem59
- Légende vivante
- Messages : 18702
- Enregistré le : jeu. 23 août, 2012 22:35
- Moto : Ducati 999 '04 - Ex SV 650N '08
- Localisation : Valenciennes 59
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***

Par contre angine et perte de poids sur 2 semaines t'es sérieux ?

- Golgote
- Pilote Grand Prix
- Messages : 7684
- Enregistré le : mer. 09 avr., 2008 11:08
- Moto : H2 SX Tourer / ex Gex 750 k7 / ex SVS 650 k3
- Localisation : Bord d'eaux
- Contact :
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Tout ça pour être crevé et malade après une petite journée d'à peine 300 bornes de moto 

*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Ah mais moi c'est radical. Un peu malade et pas de sport, je peux descendre à 62kg!DukeNukem59 a écrit :
Par contre angine et perte de poids sur 2 semaines t'es sérieux ?. Le jour où tu chopes un truc vraiment costaud tu te transformes en éthiopien ou quoi ?
En sortant de l'hosto en juillet je suis descendu à 63kg, soit 5 kilos en 3 semaines (Pérou + hosto).
Mon poids de forme (lire le poids qui me plait et que je faisais en mars avant le début de mes ennuis de santé) est à 73 kilos pour 1m69!
J'étais remonté à presque 68kg en 1mois et là je suis redescendu à 65,5kg...
Donc ouai sur 1 an je peux faire +8 / -10 / +5 / -2 ... Quelle vie!

Bouarf 7-8 kilos ça se reprend en 2 mois!



- DukeNukem59
- Légende vivante
- Messages : 18702
- Enregistré le : jeu. 23 août, 2012 22:35
- Moto : Ducati 999 '04 - Ex SV 650N '08
- Localisation : Valenciennes 59
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Un passage a l'hosto je comprends, mais une angine ou un truc du genre c'est chaud. T'es un vrai babtou fragile
.
Et ouais 8kg en 2 mois ça se fait bien avec le régime américain M.C.D.O.


Et ouais 8kg en 2 mois ça se fait bien avec le régime américain M.C.D.O.

- Baby
- Pilote Superbike
- Messages : 3349
- Enregistré le : mer. 21 déc., 2011 22:02
- Moto : SV650 Pink Team Limited Edition
- Localisation : Lyon capitale du crime
*** Le topic officiel du FITNESS et de la remise en forme ***
Y'a deux ans j'ai eu une angine blanche à Noël, impossible d'avaler quoi que ce soit: eau et compote, -6 kgs en 2 semaines...DukeNukem59 a écrit :Un passage a l'hosto je comprends, mais une angine ou un truc du genre c'est chaud. T'es un vrai babtou fragile![]()
.
Et ouais 8kg en 2 mois ça se fait bien avec le régime américain M.C.D.O.

JEJ a écrit :Le retour du prodige.![]()
Ride In Peace J&B